1. Burkulma ve Suşlar:
- Elinizdeki bağ ve tendonların aşırı gerilmesi veya yırtılması.
- Çoğunlukla ani, kuvvetli hareketler veya tekrarlayan aktiviteler nedeniyle.
2. Karpal Tünel Sendromu (KTS):
- Bilekte medyan sinirin sıkışması, uyuşukluğa, karıncalanmaya, ağrıya ve güçsüzlüğe neden olur.
- Yazma veya fabrika işi gibi tekrarlayan el hareketleri olanlarda yaygındır.
3. Tendinit:
- Kasları kemiklere bağlayan tendonların yani tendonların iltihabı.
- Tekrarlayan hareketlerden dolayı başparmak, bilek veya parmak tabanına yakın yerde yaygındır.
4. Artrit:
- Ağrıya, şişmeye ve esnekliğin azalmasına neden olan çeşitli eklem iltihabı türleri.
- Elleri etkileyen yaygın tipler arasında osteoartrit ve romatoid artrit yer alır.
5. Kırıklar:
- El veya el bileğinde kırık kemikler.
- Düşmelerden, spor yaralanmalarından veya doğrudan darbe içeren kazalardan kaynaklanabilir.
6. Sinir Yaralanmaları:
- El hareketlerini veya duyuları kontrol eden sinirlerde hasar veya tahriş.
- Travma, bası veya diyabet gibi hastalıklardan kaynaklanabilir.
7. Enfeksiyon:
- El veya bilekte selülit veya septik artrit gibi bakteriyel veya viral enfeksiyonlar.
- Ciddi ağrıya, şişmeye, kızarıklığa ve ateşe neden olabilir.
8. Dupuytren Kontraktürü:
- Avuç içi bağ dokusunun kalınlaşması ve daralması, parmağın bükülmesine neden olur.
- Erkekleri daha sık etkiler ve diyabet ve bazı mesleklerle ilişkilidir.
9. Ganglion Kistleri:
- Tipik olarak elin veya bileğin arkasında tendonlar veya eklemler üzerinde gelişen sıvı dolu keseler.
- Genellikle iyi huyludur ancak yakındaki yapılara baskı yaparlarsa ağrılı olabilirler.
10. Raynaud Hastalığı:
- Parmaklardaki dolaşımı etkileyen, parmaklarda ağrı, uyuşukluk, karıncalanma ve renk değişikliklerine yol açan bir durum.
- Soğuk sıcaklıklarla ilgilidir.
11. Tetik Parmağı:
- Kılıfındaki fleksör tendonunun kalınlaşması ve iltihaplanması nedeniyle parmağın sınırlı hareketi.
- Etkilenen parmağı düzleştirirken veya bükerken tetikleme veya yakalama hissi.
12. Sinir Sıkışması:
- Bilekteki Guyon kanalındaki ulnar sinir gibi çevre doku nedeniyle sinirin sıkışması.
- Etkilenen bölgede ağrı, karıncalanma ve halsizlikle sonuçlanabilir.
13. Periferik Nöropati:
- Beyin ve omurilik dışındaki sinirlerin hasar görmesi, ellerde ve ayaklarda ağrı, uyuşukluk ve güçsüzlük gibi semptomlara yol açar.
- Diyabet, bazı tıbbi tedaviler veya alkolizmden kaynaklanabilir.
14. Kas Suşları:
- Eldeki kas liflerinin aşırı gerilmesi veya yırtılması, ağrı ve hassasiyete neden olur.
- Genellikle kavrama, çekme veya itme aktiviteleri sırasında aşırı güç kullanımı veya aşırı kuvvet nedeniyle.
15. Yabancı Nesneler:
- El veya bilek içine gömülen kıymıklar veya diğer yabancı cisimler ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı:
- El ağrınız şiddetliyse, kalıcıysa, şişlik, ateş veya uyuşma da eşlik ediyorsa ya da günlük aktiviteleri etkiliyorsa, hızlı değerlendirme ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.