| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | yaralar Yaralanmalar |

Sağlığı ve Hastalıkları

Walk bir ampute Nasıl Eğitirsin

bacak amputasyon , travma ya da iyileşmeyecek yaralara neden olan bir hastalıktan sonra oluşur. Amputasyondiz üstünde ya da altında oluşan olsun, bir protez bacak takıldı ve tekrar yürümeyi öğrenmek olabilir . Işlemi birkaç ay içinde ortaya çıkar ve genellikle bir fizyoterapist ile resmi eğitim gerektirmektedir. Ancak, yürüme eğitimi aktiviteleri hazırlamak için evde yapabileceğiniz egzersizler vardır . Sen Yastık Bir kiloluk ağırlıklar manşet
Daha Talimatları
1 paralel bar
Koltukaltı veya kol değneği
Havlu ihtiyacınız olacak şeyler p> yürüyüş için hazırlamak için güdüğün kasları güçlendirmek . Sağlam , düz bir yüzey üzerine uzanın . Bir havlu rulo ve güdüğün altına yerleştirin , başınızın altına bir yastık yerleştirin . Aşağıhavlu bastırın veyüzeyden kalça kaldırma , sizin kalça kas sıkmak . 10 kez tekrarlayın . Açın ve kalıntı organa karşı tarafında yer alır. Senin uylukdışkaslarını kullanarak ,havaya sizin uzuv yukarı kaldırın . 10 kez tekrarlayın . Sırtüstü yatın ve uyluk arasında orta büyüklükte bir topu yerleştirin . Topa karşı birlikte uyluk sıkmak ve üç saniye boyunca basılı tutun . 10 kez tekrarlayın . Düztavana doğru ve geri aşağı kalan uzuv kaldırın . 10 kez tekrarlayın . Her egzersiz üç set kadar çalışın , ve sonradirencini artırmak içinbacak etrafında bir kiloluk ağırlığı manşet kayış .
2.

paralel bar bir ucunda bir sandalyede oturun . Lütfen soket ve protez bacak taktı. Dizlerinizi bükün - veyere düz ayak koymak - gerekirseprotezi yerleştirmek için ellerinizi kullanın . Belden öne eğilme , kollarınızı yukarı doğru itin ve ayakta pozisyona girer . Her elinde bir paralel bar tut . Pratik ağırlık değişenprotez yoluyla kilo taşıyan alışmak yan yana . Eğer geliştirmek gibi , sizin Güdüğünkarşı tarafta sadece tek bir çubuğu tutun ve daha sonra kol desteği olmadan uygulama.
3

İlerleme bir yürüteç veya koltuk değneği ile yürüyen . Walker Advance ve sonra ters ayak ardından protez , ileri aşama . Koltuk değneği ile ,aynı zamandakoltuk değneği ve protez ilerleyen başlar , ve sonra ileriyekarşısında bacak taşımak . Eğer geliştirmek gibi , aynı andazıt bacak , bir seferde bir koltuk değneği ilerleyen tarafından doğal bir yürüyüş desen taklit . Eğer kararlı hissediyorum zaman ,protezinkarşı tarafta tutmak , yürümek için sadece bir Yaver kullanın . Bu kolay olur zaman yardımı olmadan yürümeye ilerlemeden.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com