Kumaş veya tül Antibakteriyel sabun
antibakteriyel sabun ve ılık su ile eller . Eğer ellerinizin tamamen temiz sağlanması olmadan dil üzerinde bir kesim temas etmemelidir .
2
yakın göğsünüze çenenizin çizerek başınızı öne doğru eğin . Bu boğulmaya yol açabilecek , senin boğazınarkasında biriken kan önlemek olacaktır .
3
bölgeye basınç uygulayın . Kanıyor dilinizinkısmına karşı temiz bir bez veya gazlı bez tutun. Yaklaşık beş dakika boyuncaalanabir bez veya gazlı bez tutmak için firma baskı kullanın . Eğerbez kaldırmak kez dil kanama hala devam ediyorsa , temiz bir bez
4
Wrap buz
. Başka bir beş dakika boyunca yeniden ve dil uygulayın . Soğukkanamayı durdurmaya yardımcı olacaktır .
5
Dilini ıslak çay poşeti uygulayın . Yerine bitkisel çay daha siyah veya yeşil çay seçin . Siyah ve yeşil çay yardım Kandakitanenler , böylece daha hızlıkanamayı durdurma , koagüle .