morluklar iyileşmek yardımcı olmak için , arnika kullanmayı düşünün . Arnika homeopatik kullanım için jel veya pellet şeklinde gelir. Arnica montana bitki geliyor Arnica , kas ağrıları ve küçük yaralanmalar , darbeler ve şişme sertlik rahatlama sağlayabilir . Ayrıca morluklar gelen renk değişimi ile yardımcı olabilir. , Arnika jeli kullanmak hemen yaralanma sonrasındaetkilenen bölgeye ince bir tabaka halinde uygulayın. Sonra günde üç kez veya gerektiği gibi kullanmaya devam . , Arnika granül kullanan ağrılarını dindirir kadar her 15 ila 30 dakika dilinizin altında 1-2 çözünmesi için .
Ayrıca uçucu yağlarşeklinde bitkiler ve otlar rahatlama bulabilirsiniz . In " Uçucu Yağlar ve AromaterapiKomple Kitabı , " yazar Valerie Ann Worwood çeşitli uçucu yağlar yaygın morarma için şifa yardımcı olduğunu söylüyor . O su ile iki kase dolum önerir , bir sıcak ve soğuk . Lavanta iki damla , biberiye üç damla ve her çanağa sardunya bir damla ekleyin . Her kapta bir bez ıslatın veetkilenen bölgeye alternatif olarak bunları uygulamak . Bundan sonra , uygun bir soğuk preslenmiş bitkisel yağ içineaşağıdaki sulandırmak veetkilenen alana masaj : . Sardunya , iki damla biberiye iki damla lavanta ve bir damla
Ayrıca , ledum alarak düşünün . ABC Homeopati ledum morarma ve renk değişikliği için yararlı olduğunu söylüyor . Ayrıca, küçük bir yaralanma ile ilişkili sertliği ile yardımcı olabilir . Ledum Farklı markalar farklı dozaj bilgileri var, bu yüzden özel dozaj talimatları öğrenmek için üreticisine başvurun.
Morluklar önlemek için, size yeteri kadar almıyorsanız hissediyorum Eğer yeteri kadar C vitamini aldığınızdan emin olun tek başına diyet C vitamini , bir multivitamin ya da C vitamini takviyesi alarak düşünebilirsiniz .
ne zaman görün Doktor
morluklar genellikle evde tedavi edilebilir olsa , doktorunuza başvurun Eğer nedensiz bir sürü çürük gibi görünüyor eğer . Ayrıca ," Kadınlar için Ana Telafiler Doktorlar ' Kitabı " Eğer bir çarpışma büyük bir morluk var ise, doktorunuza başvurarak önerir ; Kolayca çürük varsa ; Eğer artrit gibi başka bir durum için ibuprofen gibi over- the- counter ilaçlar güvenmek durumunda ; ya da bu başka bir durum gösterebilir gibi , kanın büyük , şişmiş pıhtı geliştirmek durumunda .