Aşağıdakiler kan basıncını düşürmez:
* Yüksek sodyum alımı . Çok fazla sodyum (tuz) yemek kan basıncını yükseltebilir. Amerikan Kalp Derneği, sodyum alımının günde 2.300 miligramdan (mg) fazla olmayacak şekilde sınırlandırılmasını önermektedir.
* Fazla kilolu veya obez olmak . Aşırı kilo, yüksek tansiyon riskini artırabilir.
* Sigara içmek . Sigara içmek kan damarlarına zarar verebilir ve kan basıncını yükseltebilir.
* Çok fazla alkol içmek . Çok fazla alkol içmek kan basıncını yükseltebilir. Amerikan Kalp Derneği, erkeklerin alkol alımını günde iki içkiyle, kadınların ise günde bir içkiyle sınırlamasını öneriyor.
* Fiziksel aktivite eksikliği . Düzenli fiziksel aktivite kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Amerikan Kalp Derneği haftanın çoğu gününde en az 30 dakika orta yoğunlukta aerobik aktivite yapılmasını öneriyor.
* Stres . Kronik stres kan basıncını yükseltebilir.