145/84 mm Hg yüksek kan basıncı olarak kabul edilir. Hipertansiyonunuz olup olmadığını ve bunu yönetmek için hangi adımları atabileceğinizi belirlemek için doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Ayrıca kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilirler.