Henüz değil ama yaklaşıyoruz. Mevcut modeller kan basıncınızın kabaca bir tahminini verebilir ancak geleneksel tansiyon manşonunun yerini alacak kadar doğru değildir. Bununla birlikte, bazı yeni modeller umut verici sonuçlar veriyor ve akıllı saatlerin eninde sonunda doğru kan basıncı ölçümleri sağlayabilmesi mümkün.
Akıllı saatler kan basıncını nasıl ölçer?
Akıllı saatler kan basıncını ölçmek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sensörler kullanır:
* Optik kalp atış hızı sensörleri: Bu sensörler bileğinizden akan kan miktarını ölçmek için ışık kullanır.
* İvmeölçerler: Bu sensörler hareketi ölçer.
* Barometreler: Bu sensörler hava basıncını ölçer.
Akıllı saatler, bileğinizi hareket ettirdiğinizde nabzınız ve kan akışınızdaki değişiklikleri ölçerek kan basıncınızı tahmin etmek için bu sensörleri kullanır.
Akıllı saatler kan basıncını ölçmede ne kadar doğrudur?
Mevcut akıllı saat modelleri, geleneksel tansiyon manşonunun yerini alacak kadar hassas değildir. Ancak bazı yeni modeller umut verici sonuçlar veriyor. Örneğin, Hypertension dergisinde yayınlanan bir çalışma, Apple Watch'un geleneksel bir tansiyon manşonuna göre 5 mmHg dahilindeki kan basıncını doğru bir şekilde ölçebildiğini ortaya çıkardı.
Kan basıncını ölçmek için akıllı saatlerin sınırlamaları nelerdir?
Kan basıncını ölçmek için akıllı saat kullanmanın aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sınırlamaları vardır:
* Akıllı saatler geleneksel tansiyon manşetleri kadar hassas değildir.
* Akıllı saatler yalnızca bileğinizdeki kan basıncını ölçebilir; bu da her zaman vücudunuzun diğer bölgelerindeki kan basıncınızla aynı değildir.
* Akıllı saatler hareket, sıcaklık ve stres gibi faktörlerden etkilenebilir.
Genel olarak bakıldığında, akıllı saatler henüz geleneksel tansiyon aleti manşonunun yerini alacak kadar hassas değil. Ancak bazı yeni modeller umut verici sonuçlar veriyor ve akıllı saatlerin eninde sonunda doğru kan basıncı ölçümleri sağlayabilmesi mümkün.