yüksek kan basıncı düşürmek için nitrik oksit nasıl kullanılır
. Eğer yüksek kan basıncı için rejimi her türlü başlamadan önce bu önemli bir adımdır .
2
nitrik oksit biri ve içinde üretilmesine neden oluramino asit olan L - arginin , yararları kadar okuyun # x2019 ; . . vücudu
3
uygun egzersiz L - arginin gibiaynı etkiye sahip olabilir gibi , egzersiz ve yüksek kan basıncıyararları üzerinde oku
4
L -arginin sağlıklı bir kaynak içeren gıda türlerini çıkarın. Bunlar kırmızı et , sebze belirli türde ve bazı fındık içerebilir .
5
ek Niteworks'ü alma konusunda doktorunuzla konuşun . Bu insanların çoğu yedikleribesinler yoluyla yeterli alamadım gibi , kan basıncının kontrolünde yardımcı olmak için yeterince L - arginin sağlamak yardımcı olan bir ilaçtır .
6
nitrik kullanarak olmadığını belirlemek için dikkatle kan basıncını izleyin bu yollarla oksit durumunuz yardımcı oluyor .