kan basıncı okuma bulun . Bu iki sayıyı içerir . Üst sayısistolik numarası vealt sayıdiyastolik sayıdır .
2.
sistolik ( üst ) numarası okuyun. Aşağıda 120 veya bir okuma katlanmak olduğunu. 120 üzerinden bir okuma prehipertansiyon gösterir ve 140 üzerinde bir okuma evre 1 hipertansiyon gösterir . 160 üzerinden bir okuma
3
diyastolik ( alt) numaralı okuyun evre 2 hipertansiyon gösterir . 80 altında ya da bir okuma arzu edilir . 80 üzerinden bir okuma prehipertansiyon gösterir ve 90'ın üzerinde bir okuma evre 1 hipertansiyon gösterir . 100 üzerinden bir okumasistolik ve diyastolik sayılar iki farklı kategoriye ayrılır eğer evre 2 hipertansiyon
4
hipertansiyonyüksek kategori seçin gösterir .
5
kan basıncını alın düzenli olarak kontrol ve kan basıncı okumaları konusundadoktorlar öneriler izleyin .