zehirlenmeye veya içme istediğinizetkiyi elde etmek için her zamankinden daha fazla alkol tüketmek gerekir mi ? Eğer fark ettiniz ki etkileri azalmış veya azaltılabilir olduğunu alkolaynı miktarda içerken ? İki içki içmek ve hissetmek için kullanılan rağmen " vızıldadığınız , " Şimdi bu duyguyu elde etmek için daha fazla gerekir?
Çekilme
rahatlatmak için alkol almak gerekir mi veya çekilmebelirtileri önlemek ? Eğer alkol tüketen durdurmak zaman yoksunluk etkilerini yaşıyor musunuz ? Yoksunluk belirtileri Bazı sıkıntı diğer belirtileri ile birlikte , titreme , depresif ruh hali , ajitasyon , baş ağrısı , ve mide problemleri terliyor. Sabah uyanma zaman size bu duygudan kurtulmak için başka bir içki almak için gereken bir kalıntı den çok mutsuz hissediyorum?
Miktar
Eğer amaçlanan daha uzun bir süre boyunca alkol daha büyük miktarda içiyor musunuz? Eğer bir çift içecekler için mutlu saatte durdurmak ve ?
Bırakma veya
Aşağı Kesme amaçlanan daha kemer altında çok daha fazla içki ile orada saat sonra kendinizi buluyor musunuz Eğer içme azaltmak için kalıcı bir arzusu var ve sadece yapamıyorsanız , bu alkolizm ile ilgili bir sorun var anlamına gelebilir . Eğer içme durdurmak ve birçok kez başarısız çalıştık .
Zaman tüketmek
alkolizmbelirtileri hakkında kendinizi test etmek için başka bir yolu harcadığınız süreyi tanımak için , alkol elde kullanıyor ve onun etkilerinden kurtarma . Bu zaman iyi bir miktar alır , bu alkolizmbelirtilerinden biri olabilir .
Almamak Sonuçları
alkol kullanımınınsonuçlarını görmezden gelerek ve Hazır içme , fiziksel ya da psikolojik sorunları olan tutulmuş olmasına rağmen içmeye devam ? Örneğin, birisi o içmekaraciğer sedef hastalığı olduğu söylenmişti sonra içme devam ediyor .
Kayıp Zaman
geri bak ve sen vazgeçmiş süreyi kabul sosyal faaliyetler, iş , veya aile zamanla çünkü alkol kullanımı .