1. Alım Süreci:
- İhtiyaçlarınızı değerlendirmek ve en uygun tedavi planını belirlemek için bir değerlendirme veya alım süreciyle başlayabilirsiniz.
2. Para çekme:
- Fiziksel olarak bir maddeye bağımlıysanız tedavinin erken aşamalarında yoksunluk belirtileri yaşayabilirsiniz. Tıp uzmanları bu aşamada sizi izleyecek ve destekleyecektir.
3. Grup Terapisi:
- Grup terapisi seansları rehabilitasyonun ortak bir bileşenidir. İyileşme, deneyim paylaşımı ve birbirinizden öğrenme konusunda diğer bireylerle tartışmalara katılacaksınız.
4. Bireysel Terapi:
- Ayrıca, altta yatan sorunları ele almak ve başa çıkma mekanizmalarını geliştirmek için bir terapistle bireysel terapi seanslarınız olacak.
5. Tedavi Yöntemleri:
- Rehabilitasyon programınıza bağlı olarak bilişsel-davranışçı terapi, sanat terapisi veya farkındalık uygulamaları gibi çeşitli terapötik faaliyetlere katılabilirsiniz.
6. Yaşam Becerileri Eğitimi:
- Bazı rehabilitasyon merkezleri bireyleri topluma yeniden entegre olmaya hazırlamak için yaşam becerileri eğitimi sunmaktadır. Bu, bütçelemeyi, iş arama yardımını ve sağlıklı ilişki becerilerini içerebilir.
7. Fiziksel Sağlık:
- Rehabilitasyon sıklıkla fiziksel sağlığa da önem verir. Egzersiz tesislerine, beslenme danışmanlığına ve tıbbi bakıma erişebilirsiniz.
8. Akran Desteği:
- Destekleyici bir ağ oluşturmak çok önemlidir. Topluluk duygusunu geliştirerek diğer sakinlerle bağlantı kurma fırsatlarına sahip olacaksınız.
9. Nüksetmeyi Önleme:
- Rehabilitasyon programları genellikle nüksetmeyi önleme stratejilerine odaklanır ve size tetikleyicileri nasıl tanımlayacağınızı ve iştahla nasıl başa çıkacağınızı öğretir.
10. Kademeli Yeniden Entegrasyon:
- Tedavinizin sonuna doğru, aşamalı bir programa veya ayakta tedavi bakımına geçerek, yavaş yavaş günlük yaşamınıza yeniden entegrasyona hazırlanabilirsiniz.
11. Bakım Sonrası Planlama:
- Rehabilitasyondan ayrılmadan önce, iyileşmenizi sürdürmek için devam eden terapiyi, destek gruplarını veya diğer kaynakları içeren bir bakım sonrası plan geliştirmek için tedavi ekibinizle birlikte çalışacaksınız.
Her rehabilitasyon programının benzersiz olduğunu ve deneyimlerin belirli tesise, tedavi yaklaşımına ve bireysel koşullara göre değişebileceğini unutmamak önemlidir.