Plantar fascia rüptürüayağının altındaki şişlik neden olur. Topuk şiddetli ağrı normalşişlik oluşur . Ağrısabahları daha zor olduğunu ve daha sonragün boyunca kaybolur . Gerisi plantar fasya rüptürüağrı geliştirmek eğilimindedir .
Kimlik
plantar fasya kopma taklit diğer ayak yaralanmaları olsa da, kendi tanımlamaanahtarıkonumu ve bir farklı zamanlarda şiddeti . İlk yükselirkenağrıkötü , vegününsonunda bir mat ağrımaya kaybolur . Ağrı tamamen uzak gider asla , sadece şiddeti azaltır . Kemik kırıkları ya da solmaz ağrı neden diğer iskelet problemleri , bu kötü olsun eğilimindedir . Ağrı çok özel ve ayağın altına lokalize olduğunu. Ayrıca vurursa veya başka bir yerde yolculuk ağrı başka bir sorun nedeniyle muhtemeldir , ve plantar fasya sadece plantar fasya kopma değil .
Hususlar
en sık nedenleri rüptürü aşırı ve zorlanma vardır . Bu gerginlik çeşitli kaynaklardan gelebilir . Kilo alımı , obezite , yıpranmış ayakkabı ve kemer konular zorlanma tüm faktörlerdir . Bir kişi çok fazla ishal veya egzersiz sırasında aşırı kullanımı oluşur .
Tedavi
Tedavinedene bağlı olarak değişir . Her türlü dinlenme veplantar fasya germe nazik gerektirir . Buz şişme ve iltihaplanmayı azaltır ve geçici bir ağrı rahatlama sağlar . Anti- enflamatuar ilaçlar ağrı ve enflamasyon da azaltılması için yararlı olabilir. Ayakkemer bantlama de plantar fasya rüptürlerindeki istikrar ve rahatlama sağlar . Kemer sorunları olan insanlar ortez uçlar için monte alma düşünmelisiniz . Plantar fasya rüptürü ciddi durumlarda inflamasyonu azaltmak ve bir kişi plantar fasya rüptürü kuşkulanıyorsaplantar fasya düzgün .
Uyarı
iyileşmek için izin bir kortizon enjeksiyonu gerekebilir , onun doktora başvurun ve bir randevu almalısınız . Doktorayak gözlemleyerekkopma tespit etmek mümkün olabilir . Değilse ,doktorbağ yırtığı onaylamak için , bir manyetik rezonans görüntüleme testi , veya MRI sipariş edebilirsiniz . Bu test ağrısız ve bir saatten az sürer . Bir doktorplantar fasya rüptürü için germe ve tedavi için bir fizyoterapist içinhasta sevk edebilir . Bir plantar fasya kopma oluşursa egzersiz devam etmeyin . Buağrı artmasına neden veplantar fasya iyileşmek için gereklidinlenme süresini uzatır.