nefes dikkat edin . Eğer nefes darlığı veya nefes fark açıklanamayan zorluk yaşıyorsanız , size asbest gelişmekte olabilir . Asbest ile ilgili solunum problemleri fiziksel efor sırasında ilk fark vardır . Daha sonra dinlenirken bile nefes bazı zorluk yaşayabilirsiniz , Mayo Clinic diyor .
2
herhangi bir göğüs belirtileri not alın . Asbest liflerininuzun süreli varlığı,akciğer iltihabı neden olabilir. Bu iltihapakciğer ve gerginlik vegöğüste ağrı sertlik oluşturabilirsiniz. Sen göğüs ağrısı olarak bilinen , tam nefes ileağrı artar.
3
bir öksürükgelişimini izlemek olduğunu fark edebilirsiniz . Bir kuru , inatçı öksürük asbest çoğu durumda tipiktir. Bu belirti içine daha fazla fikir edinmek için, doktor bir stetoskop ile bir sınav gerçekleştirmek var . Eğer öksürme veya nefes yakalamak için çalışırken yaparken o senin akciğerlerde bir çatırtı sesi duyarsa , sizin öksürük asbestozis ilgili olabilir .
4
kan basıncı düzenli olarak kontrol ettirin . Eğer yaşam tarzı değişiklikleri isnat edilemez bir artış fark ederseniz , doktorunuza bildirin . Akciğerlerde asbest liflerininuzun vadeli varlığı skar dokusu oluşturabilirsiniz. Skar dokusu birikmesi kan basıncında artışa neden olabilir , Asbestos.net uyarıyor .
5
enerji düzeyini değerlendirin . Solunum yolu belirtileri geliştirmek gibi , zorluk , fiziksel aktivite katılan activeor olmak olabilir . Asbest geliştikçe kronik yorgunluk veya tükenme yaygındır .