Soğuk Algınlığının Belirtileri
* Burun akması
* Tıkanıklık
* Öksürük
* Boğaz ağrısı
* Baş ağrısı
* Ateş (genellikle yoktur)
* Tükenmişlik
Sinüs Enfeksiyonunun Belirtileri
* Burun akıntısı (sarı veya yeşil)
* Tıkanıklık
* Öksürük
* Boğaz ağrısı
* Baş ağrısı (yüzde veya alında)
* Ateş
* Tükenmişlik
* Yanakta, çenede veya dişlerde ağrı
Tedavi
Soğuk algınlığı, genellikle birkaç hafta içinde ortadan kaybolan, kendi kendini sınırlayan bir hastalıktır. Tedavi tıkanıklık, burun akıntısı ve boğaz ağrısı gibi semptomların hafifletilmesine odaklanır. Dekonjestanlar, antihistaminikler ve ağrı kesiciler gibi reçetesiz satılan ilaçlar bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Sinüs enfeksiyonu genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir. Antibiyotikler soğuk algınlığı tedavisinde etkili değildir.
Önleme
Soğuk algınlığını önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
*Ellerinizi sık sık yıkamak
* Hasta kişilerle temastan kaçınmak
*Yeterince dinlenmek
*Sağlıklı beslenmek
* Düzenli egzersiz yapmak
Evde Çözümler
Reçetesiz satılan ilaçlara ek olarak, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli ev ilaçları da vardır. Bunlar şunları içerir:
* Bol miktarda sıvı tüketmek
* Nemlendirici kullanmak
* Sıcak duş almak
* Tuzlu su ile gargara yapmak
*Tavuk çorbası yemek
* Dinlenme
Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz
Belirtileriniz birkaç hafta içinde düzelmezse veya ateşiniz 101 Fahrenheit veya daha yüksekse bir doktora görünmelisiniz.