Sinüsler küçük geçitlerden burnunuza bağlı yüzünüzde boyunca boşluklar vardır . Bu sinüs boşlukları burnunuza bulunanlar gibi membran ile kaplı hava cepleri vardır . Sizin sinüslerburun bakteri ve hava kirleticileri temizlemek için mukus üretmesine . Sinüs ağrısı bu sinüs boşlukları oluşur . Ağrı diş ve kulak içinde , yüzünüzde , gözleriniz arasında olabilir .
Sinüs ağrısı olur Nedenleri zamansinüslerin arasındakiküçük geçitler burun iltihaplandığı ve engelledi. Pasajlar bloke olduğundan ,mukussinüslerde kurar veetkilenen sinüslerin bulunduğu yerde ağrıya neden olur. Sürekli sinüs ağrısı arkasındakien yaygın suçlu sinüzit , bir sinüs enfeksiyonu olduğunu. Başka bir neden sapmış ( çarpık ) septum veya burun kisti olabilir . Post nazal akıntı da bir suçlu olabilir. Burun bir kirletici tarafından tahriş olur ve sinüsler ekstra mukus üretmesine andır.
Duyarlılık
Bazı insanlar sinüs problemleri diğerlerinden daha hassastır . Sık alerji sorunları olanlar genellikle bu nedenle daha çok sinüs ağrısı ve enfeksiyon yapma, şişmiş membranlar sahip olacaktır . Burun bir anormallik , böyle bir septum deviasyonu gibi , yanlış akmasına neden olabilir . Bu da sinüs ağrısıolasılığını artıracaktır . Öğretmen , ya da sık sık enfeksiyona maruz diğerleri , enfeksiyon neden sinüs ağrısı olması daha muhtemeldir . Sigara içenler de enfeksiyon nedeniyle koğuşunasinüslerin azaltılmış yeteneği , sinüs sorunları riski daha yüksektir .
Tedavi
bir reçetesiz dekonjestan kullanabilirsiniz ya da ağrı kesici sinüs ağrıyı azaltmak için . Bu işe yaramazsa Ancak , uzun süre için alarak devam etmeyin. Ağrınızınnedeni bir enfeksiyon olup olmadığını belirlemek için doktorunuza başvurun . Bir sinüs enfeksiyonu varsa , doktorunuz antibiyotik reçete olabilir . Eğer kronik sinüzit veantibiyotikler etkili değildir , size ameliyat olmanız olasıdır . Alerji burun sorunlara neden olursa,doktor antihistaminikler reçete olabilir . Da sinüs ağrısı rahatlatmak için ev ilaçları deneyebilirsiniz
. Senin burun Buhar ; , okaliptüs damla ile bir tencereye biraz su ısıtmak başınızın üzerine bir havlu ilepota üzerinde durmak ve yaklaşık 15 dakika boyunca nefesbuhar . Burun yollarını tahrişkuruluk ortadan kaldırmak ve daha iyi drenaj için başını yükseltmek için bir nemlendirici kullanın . Senin burun nemlendirmek için bir burun spreyi kullanın . Ağrı olan yüzünüzünalanlarda sıcak kompres yerleştirin . Bu tür gıdalar mukus üretimini teşvik olarak , süt ve buğday ürünleri yemekten kaçının . Bol bol dinlenin ve bol sıvı içmek .
Önleme
sinüzit , sinüs ağrısıen sık nedeni önlemek için alabileceğiniz bazı adımlar vardır . Eğer alerjiniz varsa , berrak burun sağlamak için bir nemlendirici veya dekonjestanlar kullanın . Ancak, öncelikle doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç almayın . Senin burun zarları tahriş ve alevlendirebilir olabilirhavada şeyler kaçının . Eğer bir enfeksiyon varsa bilmek insanların etrafında dikkatli olun . Sağlıklı beslenme ve egzersiz sinüs problemleri de dahil olmak üzere pek çok sağlık sorunlarının önlenmesinde yararlı olabilir . Sizin burun ve yüz de dahil olmak üzere , her yerde iyi dolaşımını arttırır beri Düzenli aerobik egzersiz , özellikle yararlı olabilir .