bol sıvı Sizin Öksürük hafifletilmesi Start
. Kötü bir öksürük kötüleştirebilir ince mukoza salgıları sıvıları . Su en iyi seçimdir , ve taze limon suyu veya bir çay kaşığı bal ekleyerek , o öksürük sessiz olabilir . Bal bir öksürük yatıştırıcı çok etkilidir . Limon ve bal kombinasyonu genellikleöksürük eşlik eden bir tahriş boğaz yatıştırır .
2
ılık su yarım bardak bir çay kaşığı tuz karıştırın ve gargara . Tuzlu su genellikle öksürük başlatırboğazda gıdıklanma azaltabilir . Ayrıca boğaz ağrısı yatıştırmaya yardımcı olur .
3
buhar solumak için bir buharlaştırıcı kullanın . Kuru burun ve boğaz dokularının öksürük teşvik edebilir . Buhar teneffüs ederek, geniz ve boğaz nem ve nem ekleyin ve kuru yatıştırır , hacking öksürük olabilir . Buharı da daha kolay bunu getirmek için .
4
öksürük damla üzerinde Suck yaparken ince mukus yardımcı olabilir. Öksürük damla Dırdırcı öksürük azaltabilir ve zaman halka açık bir öksürük utanç hafifletmeye yardımcı olabilir . Sert şeker gibi etkili olabilir . Bazı öksürük damla güçlü bir tadı olabilir , bu yüzdensert şekerhafif tadı tercih edebilirsiniz .
5
ortamında alerjenleri ortadan kaldırmak . Temiz , tozsuz bir ev tutmak rahatsız edici bir öksürük hafifletmeye yardımcı olabilir . Bir şömine duman ve duman gibi diğer tahriş edici kaçınarak kötü bir öksürük durdurmak yardımcı olabilir . Birçok ev temizlik ürünleri bir öksürük tetikleyebilir sert kimyasallar içerir . Kötü kokuları kapalı vermeyin .
Toksik temizleyiciler kullanmayın