mideyi yatıştırmaya zencefil ve nane hareket de. Bitkisel çaylar onları kolayca aşağı gitmek için izin veren , hem lezzet vardır .
Karbonatlı İçecekler
7 - Up ve zencefilli gazoz gibi alkolsüz içecekler sakin olur karbonatlaşmayı sağlamak mide . . Ancak , kafeinli gazlı içecekler kaçının : Onlar diüretikler konum ve sizi kurutmak
Su ve mide bulandırıcı zaman Buz Chips
Su çok önemlidir çünkü size kusma zaman sıvıları kaybederler . Eğer su işleyemez eğer buz yongaları em.
Kaçının Foods
grip mide bulantısı muzdarip iken alınan her türlü gıda kusan için apt. Yavaş yavaş gidin ve size yemek için hazır hissediyorum çok mülayim gıdalar ile sopa .
It Easy
grip mide bulantısı için bir çare olarak bir şey yutma zaman sürer küçük , sık sık yudum ziyade büyük gulps . Bu o kadar geri atmadançare absorbe yardımcı olacaktır .