Herkes kendi vücudunda dört sinüs boşlukları vardır , (kaşları yukarıda veburunarkasındaki göz çukurları , yanak kemikleri , ) . Eğer ağrı veya basınç birinde veya dört alanlarda hissediyorum Eğer büyük olasılıkla daha fazla sinüzit muzdariptir . Sinüzit nedeniyle bölgede bakteri veya mantar iltihabı gösterir.
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı , orta zincirli doymuş yağ asidi laurik asit içerir. Lorik asit bakteri , mantar ve viral hastalık savaşçı. Lorik asit ücretsiz ilaç ve güvenli; Meme süt bulunanaynı maddedir .
Sırtüstü uzanın
Tedaviler ,hindistan cevizi yağı bir parmak daldırma ve sonra içine yerleştirin senin burun delikleri . Bubölgede hareketsiz yatıyordu olabilirmukus birikimini ve diğer mikropları yayınlayacak . Yağa nane veya kırmızı biber bir çizgi ekleyerek bir buharlaştırıcı veya metanol kullanan olduğu gibi , sen güçlü bir etkiyi elde etmek için izin verir .
Önleme /Çözüm
hindistancevizi gıda ya da bir gün bir çay kaşığı ya da iki alarak yağ tüketimi uzaksinüs sorunları tutabilirsiniz . , Yeterli uyku alma stres serbest ve şeker alımını azaltarak da , durumunuza yardımcı olacaktır .
Azaltın veyasinüs problemleri geçene kadar süt ürünlerikullanmayı bırakın kaçının .