. Çinko soğuk bazı semptomlarını hafifletmek için yardımcı olur ve aynı zamandasoğuk algınlığısüresini kısaltmak için yardımcı olur . Bu iki günde yaklaşık 10 miligram , alması önerilir .
2
günlük ek şeklinde Andrographis atın. Adrographis bitki kardiyovasküler ve sindirim sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur . 1919 yılındaBüyük Grip Salgını sırasında kullanılan , ve o zamandan beri Hindistan'da popüler bir çare olmuştur . Bu yaklaşık 400 miligram , günde üç kez almak önerilir .
3
günlük ek şeklinde Ekinezya atın. Ekinezya1800'lerden beri popüler bir soğuk çare olmuştur . Bu bir soğukşiddetini azaltmaya yardımcı yanı sırasoğuk algınlığı süresini kısaltabilir . Bu günde yaklaşık 400-800 miligram almak önerilir .