. Sıcak ama sıcak değil yanimikrodalga veyaocakta bir tavadamusluk veya ısı sudan bir bardak ılık su çalıştırmak ya .
Sıcak su içmek için güvenli değildir .
2 yarım bardak veya su dolu bir fincan kabartma tozu , bir çay kaşığı ekleyin
. Kabartma tozu eritmek için karıştırın .
3
su içiniz . Bu denge gerivücut koymak içinasit karşı koymak içinsisteme alkalin tanıttı .Boğaz ağrısı gitmiş kadar
4
iki ya da üç kez bir gün bu işlemi tekrarlayın . Genellikletahriş hemen gitti veboğaz ağrısı rahatladım .