Bu süre zarfında yutulması kolay yumuşak, serin yiyecekler yemeye odaklanmalısınız:
- Dondurma
- Yoğurt
- Puding
- Elma püresi
- Patates püresi
- Çorbalar
- Makarna
Sert, gevrek veya çiğnenebilir yiyecekler yemekten kaçının çünkü bunlar diş etlerinizi tahriş edebilir ve ağrıya neden olabilir.
İlk 24 saatten sonra yavaş yavaş diyetinize daha fazla katı gıda eklemeye başlayabilirsiniz. Ancak herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz vücudunuzu dinlemeniz ve yemeyi bırakmanız önemlidir.
Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra yemek yemeyle ilgili bazı ek ipuçları:
- Gün boyunca küçük ve sık öğünler yiyin.
- Yemeğinizi yavaş ve dikkatli bir şekilde çiğneyin.
- Pipet kullanmaktan kaçının çünkü pipetler emme etkisi yaratabilir ve diş etlerinizde oluşan kan pıhtılarını yerinden çıkarabilir.
- Dişlerinizi ve diş etlerinizi temizlemeye yardımcı olmak için yemekten sonra ağzınızı ılık tuzlu su ile çalkalayın.
Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra iyileşmenizle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, diş hekiminize veya ağız cerrahınıza başvurduğunuzdan emin olun.