Düşük lifli bir diyet sırasında yiyebileceğiniz bazı yiyecekler şunlardır:
- Beyaz ekmek
- Pirinç
- Makarna
- Yağsız et
- Balık
- Yumurtalar
- Süt ürünleri
- Meyveler (böğürtlen, üzüm veya portakal gibi kabuklu veya çekirdekli meyvelerden kaçının)
- Sebzeler (yapraklı yeşillikler, brokoli veya mısır gibi yüksek lif içeriğine sahip sebzelerden kaçının)
Ayrıca aşağıdakiler gibi lif oranı yüksek gıdaları yemekten de kaçınmalısınız:
- Tam buğday ekmeği
- Kepekli tahıl
- Baklagiller
- Fındık ve tohumlar
- Patlamış mısır
- Kurutulmuş meyve
Bağırsaklarınızın temiz olduğundan ve işlemin güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirilebildiğinden emin olmak için kolonoskopiden önceki günlerde düşük lifli diyeti sıkı bir şekilde takip etmeniz önemlidir.