Dışkı olarak da bilinen dışkı, yiyecekleri sindirdikten sonra vücut tarafından üretilen katı atıktır. Sindirilmemiş gıda, bakteri ve diğer atık ürünlerden oluşur. Dışkıdaki su miktarı kişinin diyetine ve hidrasyon düzeyine bağlı olarak değişebilir.
Dışkıdaki su içeriğini etkileyebilecek faktörler şunlardır :
- Diyet :Lif oranı yüksek bir diyet dışkıdaki su içeriğini artırabilirken, lif oranı düşük bir diyet dışkıların daha kuru olmasına neden olabilir. Lif suyu emer ve dışkının toplanmasına yardımcı olarak geçişi kolaylaştırır.
- Nemlendirme :Bol miktarda sıvı içmek dışkıların yumuşak ve düzgün şekilli kalmasına yardımcı olabilir. Dehidrasyon kabızlığa ve sert, kuru dışkılara neden olabilir.
- İlaçlar :Antibiyotikler gibi bazı ilaçlar ishale ve gevşek dışkıya neden olabilir.
- Tıbbi durumlar :İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ve Crohn hastalığı gibi belirli tıbbi durumlar da dışkıdaki su içeriğini etkileyebilir.
Dışkıların normal rengi kahverengidir ancak kişinin diyetine ve kullandığı ilaçlara bağlı olarak değişebilir. Siyah dışkılar üst gastrointestinal sistemdeki kanamalardan kaynaklanabilirken, kırmızı veya kanlı dışkılar alt gastrointestinal sistemdeki kanamalardan kaynaklanabilir.
Dışkılarınızın renginde, kıvamında veya sıklığında herhangi bir değişiklik fark ederseniz doktora başvurmanız önemlidir Özellikle bu değişikliklere karın ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi başka semptomlar da eşlik ediyorsa.