Asit reflü ve GERD sıklıkla yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz ilaçlar yoluyla yönetilebilir. Belirtilerinizi azaltmak için, daha küçük öğünler yemeyi, belirtilerinizi tetikleyen belirli yiyeceklerden kaçınmayı, yatağınızın baş kısmını kaldırmayı ve mide asidi üretimini azaltmak için reçetesiz satılan antiasitler veya proton pompası inhibitörlerini (PPI'ler) almayı deneyebilirsiniz.
Ancak belirtileriniz şiddetli veya kalıcıysa ya da yutma güçlüğü, göğüs ağrısı veya kusma yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir. Bunlar, tıbbi müdahale gerektiren daha ciddi bir altta yatan durumun belirtileri olabilir.
Bir sağlık uzmanı belirtilerinizi değerlendirebilir, gerekli testleri yapabilir ve size doğru tanıyı ve uygun tedavi planını sunabilir. Belirtileriniz asit reflü veya GERD ile ilişkiliyse, özel diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya gerektiğinde başka tıbbi müdahaleler önerebilirler.