Gaz ağrısı şiddetli ya da hafif olabilir , ve rahatsızlık birkaç saat için birkaç saniye sürebilir . Gaz ağrısı bir yemek yeme veya içecekler içtikten sonra yaygındır. Bu hızla kaybolur ani , keskin ağrı olarak grev olabilir ; veya gaz ağrı zamanla ilerleme ve saatlerce oyalanmak . Gaz ağrısı da ciddi bir gastrointestinal ya da jinekolojik sorun olduğunu gösterebilir , çünkü ağrı birkaç gün içinde azalır değilse , tıbbi yardım isteyin .
Kimlik
Gaz ağrıları olabilir ortak konumlarıüst karın , alt karın ve sağ ya da sol tarafında olmak ,karın yerde hissettim . Hafif belirtiler sıkıcı bir ağrı veya kramp hissi vardır oysa ciddi gaz ağrıları , yoğun ve keskin . Çoğu kez , gaz ağrısımide sıkı veya tam hissettiği , karında şişkinlik eşlik ediyor . Karın şişkinliği de oluşabilir .
Gaz ağrıları bağırsak gazı neden neden olur. Çeşitli faktörler çok fazla hava yutma dahil , aşırı gaz , katkıda bulunur. Yeme, içme veya sakız çiğnerken Bu sık görülür . Ayrıca, bu tür meyve , sebze , fasulye , süt ürünleri ve buğday gibi bazı gıdalar bağırsak gazı ve ağrıya neden olabilir . Dahası , tahrişli bağırsak sendromu, Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi mide-bağırsak düzensizliğine sahip olan bir gaz ağrısı riskini artırır . Diğer nedenler ve risk faktörleri laksatifler bir antibiyotik ve aşırı alarak , kabızlık .
Önleme /Çözüm
Bağırsak gazı yaygın olduğunu ve gaz ağrıyı durdurmak için hiçbir yolu yoktur tamamen . Ancak, gaz ağrılarısıklığını azaltmak için adımlar atabilirsiniz . Yeni başlayanlar için, gaz ağrısı tetikleyebilir yiyecekleri belirlemeye yardımcı olur . Bir yiyecek günlüğü tutun ve tüm yemekler kaydedebilirsiniz . Sorunlarınızı gıdalar belirlendikten sonra , diyet bu kaldırmak ve ilerlemeyi izlemek . Kabızlık gaz ağrıya neden olursa ,bağırsakları düzenleyen yollarını düşünün . , Lif takviyeleri almak , bol sıvı içmek ya da bir egzersiz rutin başlar .
Uzman Insight
Gaz ağrıları genellikle gözden kaçan veya ihmal , ve hastaları nadiren tıbbi yardım isteyin edilir . Ancak, kronik ağrı gaz yumurtalık kanseri gibi altta yatan bir tıbbi duruma işaret edebilir . Kazanç ağrının nedenini bulmak önemlidir , ve ağrı ev tedavi ya da diyet değişiklikleri yanıt vermezse , doktorlar genelliklegastrointestinal ( endoskopi ) bir X - ray almak veyaalt batın ve pelvis ultrasonu zamanlama . Her iki prosedür anormallikler ve sindirim bozuklukları tespit edebilirsiniz .