, Crohn hastalığı olan bireylerin sindirim sistemi daha az lif ile gıdalar daha iyi yanıt verdiğini göreceksiniz . Dahil gıdalar pirinç , kraker , bebek tahıl , yulaf ezmesi , pişmiş derisiz patates , kereviz , patates , kabak , patlıcan ve diğer hafif pişmiş sebze , elma suyu , üzüm suyu , ya da ( erik hariç ) diğer meyve suları, pişmiş şekersiz meyve içerir (çekirdekleri dahil) , taze kavun ve papaya .
Gıdalar önlemek için brokoli , lahana , kara lahana ve diğer sebzelerden , fasulye ( her türlü ) , mercimek , kepekli tahıllar ve tohumlar vardır . Çiğ meyve ve sebze muz veya elma küçük porsiyonlardahariç , bir parlama - up sırasında kaçınılmalıdır . Önlemek için diğer gıdalar süt, kızarmış gıdalar , işlenmiş gıdalar ve rafine karbonhidrat içerir .
Diğer Hususlar
su önerilen günlük gereksinimi içiniz. Sulu kalıyorum kabızlığı önlemede önemli bir adımdır . Genellikle Crohn hastalığı olan bireyler için gerekli olan vitamin ve mineral takviyeleri hakkında doktorunuza sormak emin olun . Ayrıca, sindirim sistemi desteklemek içingün boyunca yaklaşık altı küçük öğün yiyin .
Aloe Vera da Crohn hastalığı olan bireyler için tavsiye edilir . Budışkı ve sindirim şifa yumuşatma için bir yardımdır . Ayrıca , papaya takviyeleri alarak daha iyi sindirimvücut yardımcı olabilir .