. Geçen berrak sıvıları sindirerek başlamak için kustu sonra birkaç saat kadar bekleyin ; Eğerbuz yongaları aşağı tutabilirsiniz zaman berrak sıvılar doğru yol çalışma , buz yongaları ile başlar . Eğer ishal varsa, buz yongaları üzerinde emmek veya şeffaf sıvı içmek , size işleyebilir olduğunu hissediyorum hangisinin bağlı ya .
2
gibi Pedialyte , Ceralyte ya da bir oral rehidrasyom çözümü kullanın Oralyte , sen kusma veya olması halinde 24 saatten daha uzun ishal oldu . Bu çözümleri kullanarak kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine su kaybını önlemeye yardımcı olur .
Eğer ishal , kusma ya da kalmadan berrak sıvılar aşağı tutabilirsiniz kez
3
yumuşak gıdalar yiyin . Kılavuz olarakBRAT diyet kullanmak hangi yiyebilirsiniz gıdalar için : muz, pirinç , elma ve ( kuru ) tost . Kraker ya da düz ekmek de yenebilir .
4
Rest belirtileri yaşarken . Belirtilerle karşılaşıyorsanız , ishal , kusma ya da yaşıyor iyileşme süresini uzatabilir ederken günlük faaliyetlerine devam kendinizi zorlamaya çalışıyor .
5
ağızdan ilaç sınırlayın. Geçici olarak ilaç durdurmak olmadığını doktorunuza sorun . Oral ilaçmide tahriş ve belirtileri kötüleştirebilir.