dalak yoluylakan akışını geliştirmek için böyle altınmühür , Oregon üzümü kökü ve karamuk gibi otlar atın. Berberin bağışıklık ve astragalusun ve dalak fonksiyonunu artırmak için Ligustrum geliştirmek bildirilmiştir. BöyleBaşvurular bölümünde aşağıda tavsiyeolarak bir dalak destek takviyesi almak ama herhangi bir ek veya otlar alarak ve sizin içinen iyi otlar seçmek için bir bitkisel uygulayıcısı konuşmak için akıllıca olabilir önce bir doktor ile kontrol ediniz .
Sayfa 2
dalak bir mola vermek için çiğ gıdalar yiyin . Çiğ gıdalardalak gibi sert çalışmak zorunda değildir anlamına gelir ve zorlama olmadan çalışması mümkün sindirim yardımcı .
3
bir masaj alın . Yukarı veaşağı silah okşayaraklenfatik sistem temizlik ve lenfatik drenajı ve dalak fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olacaktır . Badem, jojoba , üzüm çekirdeği yağı veya zeytinyağı gibi bir baz yağ 1 çorba kaşığı karışık saf limon esansiyel yağı , beş damla kullanın .
4 lenfatik drenajı asistkas fonksiyonunu geliştirmek için günlük
Egzersiz ve dalak boyunca kan akışı. Yoga dalak fonksiyonunu temizlik ve iyileştirilmesi , lenfatik drenajı için özellikle iyi .
5
su sekiz ila 12 bardak bir gün ve limon suyu sıkmak veyasu bir dilim limon eklemek mümkün . Budalak dahil tümorganları temizlemek yardımcı olacaktır .