önce Lifestyle değerlendirin , bu pankreatit tanısı katkıda ne değerlendirmek için önemlidir . Yiyecek ve içecek tüketen ne türlü bir sabit bakmak ve olası suçluları tespit etmek gerekir . Ayrıca, size kurşunyaşam tarzı olarak kendinize karşı dürüst olmak gerekir . Bir sigara içen var mı? Eğer çok fazla alkol tüketmek musunuz ? Bu davranışlar gelişen pankreatit riskini artırmak ve devam eden bir flareup ağırlaştırmak .
Ne yiyorsun ? Bu yağ bir diyet yüksek pankreatit gelişimi için bir risk faktörü olduğu bilinen bir gerçektir . Eğer yedikten sonra hasta hissediyorsanız, belirli gıda türlerini ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz . Yanlış gıdalarpankreas üzerinde bir leke koymak ve iyi gibikaraciğer ve safra kesesi gibi diğer sindirim organları gibi olabilir . Ayrıca herhangi gıdalara alerjisi olup olmadığını görmek için bir alerji ile danışabilirsiniz
. Buğday ve süt ürünlerisindirim süreci değiştirebilir ve diyet buna göre ayarlanması gerekir iki ana gıdalardır .
Değişim Beslenme Alışkanlıkları ve Yaşam Tarzı
Bir kez beslenme alışkanlıkları , yaşam tarzı davranışları değerlendirilir ve herhangi bir alerji ele , yapmanız gerekensonraki şey değişimdir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre
, bu trans yüksek içme, sigara içme , gıdalar ortadan önerilir yağlar , gıdalar ve kafein işlenmiş .
sağ pankreatit tedavisinde ise yapabileceğinizen iyi seçimlerden biri Yeme Sağlıklı Diyet
benimseyin . Vitamin ve mineraller açısından zengin bir sağlıklı, düşük yağlı , yüksek proteinli diyet , benimseyen sindirim sistemi üzerinde daha az yük koymak ve hem de diğer hastalıkları önlemeye yardımcı olacaktır .
Önce,frekans Porsiyon boyutlarını değiştirmek istiyorum ve yemek hangi . Küçük , sık sık yemek yeme düşünün . Küçük bölümlerini bu nedenlekaraciğer, safra kesesi ve pankreas üzerinde daha az yük koyarak, daha iyi sindirim için izin verir . Bu da daha iyi besin emilimi neden olur .
Diyet vitamin ve minerallerin yanı sıra protein yüksek olan bütün gıdalar açısından zengin olması önemlidir .
: • Maryland Medical CenterÜniversitesi oluşan bir diyet önerir Böyle tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler gibi B vitamini ve demir yüksek gıdalar , • Bu tür yaban mersini , domates , kırmızı üzüm , brokoli ve kiraz gibi antioksidanlar , yüksek gıdalar • Böyle tofu gibi balık ve fasulye ve protein oranı yüksek olan bitkisel bazlı gıdalar gibi yalın etler, . • Bu tür zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar • Bizim en iyi çabalarına rağmen günün
Takviyeler
başına 6-8 su bardak , bazen vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olan besin eksikliği. Doktorunuz beslenme düzeylerini kontrol etmek için kan testleri çalıştırmak. Doktorunuz bu tür omega - 3 yağ asitleri yüksek olan multivitaminler , D vitamini hapları , kalsiyum hapları veya balık yağı hapları gibi takviyeleri almak suretiyle bu beslenme eksiklikleri gidermek isteyebilirsiniz . Eğer alarak diğer ilaçlarla herhangi bir olumsuz etkileşimleri önlemek için herhangi bir ek almadan önce doktorunuza danışın .