bir çiğ gıda diyet gibi artan enerji gibi pek çok sağlık faydası vardır da; kalp krizi, kanser ve diyabet riski azaltılmış ; açık cilt ; ve kilo kaybı , aynı zamanda birkaç sağlık riskleri , onlardan biri olmak gıda zehirlenmesi vardır . Gıda zehirlenmesi besinlerde bulunan bakteri veya parazitlerin neden olduğu çok ciddi bir hastalıktır .
Parazit Kimlik
Parazitler konaklar olarak bilinen diğer organizmaların off hayatta organizmalardır. Bunlar yiyecek ya da su içinde mevcut olabilir ve insan, insan , insan veya insan hayvana hayvana tarafından iletilir. Bu organizmalar yaşamak ve yenidenana vücudunda ve dışkı ile atılır . Onlar küçük mikroskobik organizmalardan kolayca bir mikroskop olmadan görülebilir çok hücreli solucanlara boyutu değişir .
Parazit Belirtileri
bir çiğ gıda diyet olarak, nerede ısı parazitler büyük bir endişe vardır , sınırlıdır. Parazitler Bir kişi enfekte dışkı ile kontamine olmuş gıdalar yiyerek enfekte olabilir , yani konağa konak iletilir . Belirtileri karın ağrısı , ishal , kabızlık , enerji azlığı , titreme , ateş ve genel rahatsızlık vardır. En kötü durum senaryoları , parazitler sonuçta ölüme yol açabilirakciğer, beyin , karaciğer ve deri , istila edebilir .
Önleme
birkaç uygulamaları vardır bir ham foodist önlemek ve parazit kirlenmesini azaltmak amacıyla uygun olabilir : tüketilen ham hayvan ürünü miktarını sınırlamak ; iyice yemek hazırlamadan ve yemeden önce sabunla ve ılık suyla ellerinizi yıkayın ; buzdolabında yiyecek hemen ( bakkal alışveriş sonrası ve hazırladıktan sonra ) ; düzgün tüm meyve ve sebzeler ( dezenfekte etmek için bazı kullanım Gıda kalitesinde hidrojen peroksit ) yıkamak ; dezenfekte etmek için bir su Ozonater yatırım ; ve bir parazit temizlemek için en az iki kez bir yıl , bir doktora danışın .
Tedavi
Parazitlerkonakbesinleri kapalı yem ve yumurta bırakırlar. Amaçvücut dışınabakteri kızarma tarafındanyaşayan parazitler veyumurta öldürmektir. Hindistan cevizi ve hindistan cevizi ürünleri ( yağ, süt, et)parazitleri temizleme için hem güçlü maddeler , orta zincirli yağ asitleri ve lif içerir. Sarımsak aynı zamanda doğal anti-parazitik özellikleri içerir ve bütün ya da kapsül olarak alınabilir. Diğer doğal ilaçlar karanfil yağı , ezilmiş kabak çekirdeği ve greyfurt özü vardır . Probiyotikler de tavsiye ve onlar süt ürünlerinde bulunabilir olsa ,miktarı değişir vardır . Aşırı durumlarda, bir parazit enfeksiyonu gibi, bir kapsül, bir sıvı ya da toz şeklinde satın almak için en iyisidir. Parazit enfeksiyonu genellikle ciddi su kaybına yol açabilir . Butedavi sırasında ve sonrasında hidrate kalması önemlidir .