Sebze ve meyvelerkolon ve sindirim sisteminde aşırı candida temizlemek için kullanılabilir . Hem gıdalar mantar veya maya öldürmek sindirim enzimleri içerir . Sebze ve meyveler de beyaz kan hücreleri arasında fagositozunu oluşturmanız antioksidanlar var . Bukan arındırmak ve sağlıksız ve hastalıklı kırmızı kan hücrelerininvücut kurtulmak için beyaz kan hücreleri sağlar . Bu gıdalar davücut alkalileştirmek ve sistemik maya , parazitler ve diğer yabancı mikroorganizmalar için düşmanca bir ortam yaratmak . Çiğ sebzeler ve taze meyveler Candida üremesine tedavisi için en iyisidir . Ayrıca şunları da yapabilirsiniz suyu veya bu gıdalar karışımı. Sebze ve meyvesuları içmek bile vücudunuzun daha iyibesinleri absorbe edebilir . Meyve suyu kullanılan yaygın sebze ve meyve salatalık , havuç , kereviz , turp , lahana, ananas , muz , greyfurt ve kavun bulunmaktadır .
Otlar , Baharatlar ve Çaylar
otlar ve çayların sayısı doğal olarak Candida temizlemek . Paul d' Arco çay maya öldürmek ve bağışıklığı güçlendirmek için bir bitkisel çaydır. Bir kabuk olarak satın alın ve kaynatın ya da kapsül formunda kullanabilirsiniz . Sarımsak güçlü bir maya katil. Sarımsak aynı zamanda , bir anti -inflamatuar olarak çalışır ve fazla Candida ölür olarak kolon duvarlarını iyileştirir. Doğal Candida temizlemek gibi sarımsak birkaç karanfil bir gün yemek deneyin . Ayrıca sistemik maya ortadan kaldırmak ve bağışıklığı artırmak bakire hindistan cevizi yağı , içebilirsiniz . Diğer temizlik otlar , baharatlar ve çaylar sinameki , zencefil , kırmızı biber , ağaç çay yağı ve aloe yaprakları bulunur . Bu tedavilerin bir veya iki ile başlayın .
Probiyotikler
Probiyotikler ile aşındırmak birçoğu vücudun doğal bakteri doldurmak "dost " bakteri vardır Candida büyüme . Bu bakteriler aynı zamanda aşırı mantarvücut temizlemek olabilir . Onlar da sizin bağışıklık artırmak yardımcı olabilir . Herhangi bir sağlık gıda deposu probiyotikler satın alabilirsiniz . Yeni inci şeklinde kapsüller midedeasitler yaşayabilir olarak özellikle etkilidir. Bu onları daha kolay, küçük ve büyük bağırsak girmenizi sağlar . Yoğurt bu doğal kültürleri veya florayı içeren bir besindir . Doğal Candida temizlemek parçası olarak bir günde birkaç yoğurt yemeyi deneyin. Ayran probiyotikler içeren başka bir besindir .