Birçok mide problemleri bizim diyetler ve telaşlı yaşam tarzı sonucu. Mide ekşimesi , hazımsızlık ve gaz saldırıları, çok hızlı yeme içme çok fazla alkol ve stresli bir yaşam tarzı geliyor .
Mide ekşimesi ve hazımsızlık da kızarmış ya da baharatlı yiyecekler , yağlı overindulge edenlere çarptı .
Hamile kadınlar sabah bulantısı muzdarip vekusma şiddetli olabilir . Kusma diğer nedenleri stres , gıda zehirlenmeleri , bakteri ve virüsler vardır . Brokoli, lahana ve fasulye gibi
kaçınmak gıdalar gaz sorunları kafasını yardımcı olur . Lif sizin için iyidir , ama yavaş yavaş şişkinlik önlemek için tüketiminizi kurmak gerekir . Gazı azaltmak için gazlı içecekler ve sakız kaçının .
Kabızlık yaygın bir mide sorundur . Sen sıvıların , özellikle bol su içerek bu önleyebilirsiniz ve bu kepekli tahıllar , sebze ve meyveler .
Gıda hassasiyetler , virüs, bakteri , gıda zehirlenmesi ya da stres gibi yeterli lif bakımından zengin gıdalar ishale neden olabilir yiyerek . Bol bol sıvı ve vaden.stanford.edu de önerilenBRAT diyet uygulayın : . Muz, pirinç , elma ve tost bazı ilaçların
yan etkileri mide yanması ve kabızlık suçluları olabilir . Böyle antasitler ve anti - bulantı ürünleri gibi over- the- counter ilaçlar ile bu rahatsızlıkların kolaylığı ve sağlıklı bir diyet takip ve stresi azaltarak .
Medikal Tedavi
Bazı mide sorunlarının belirtileri mayoclinic.com göre , ciddidir. Açıklanamayan kilo alımı veya kaybı araştırdık . Nedeni karaciğer hastalığı , kanser , tiroid problemi ya da bir malabsorbsiyon bir bozukluk olabilir .
Yüksek ya da uzağa gitmeyecek bir ateş eşlik eder profesyonel mide tedavi gerekir ağrı .
Seek tıbbi yardım böyle , kanlı veya siyah tarlike dışkı , bir haftadan uzun süren ishal gibi bağırsak hareketlerinde açıklanamayan değişiklikler yaşarsanız , üç hafta veya daha fazla kabızlık , ve daha sık dışkılama çağrısı .
memnun Hissediyorum yedikten sonra çok az irritabl bağırsak sendromu veya özofagus kanseri veya bağırsak tıkanması gibi koşullar gösteriyor olabilir .
karın ağrısı oturmak veya rahat bir pozisyon bulmak değil böylece şiddetli ise tıbbi yardım isteyin ya da olmadan hareket edemez ağrı ekledi. Mide ağrısı , bulantı ve kusma eşlik Göğüs ağrısı Bedeninizi en iyi siz biliyor
. Kalp krizi göstergesi olabilir ve zaman şüphe , profesyonel yardım almalısınız .