balık ve fındık sağlıklı doymamış yağlar içeren bir yüksek lifli diyet tüketin
. Bu beslenme tarzı , ek safra kesesi çamurugelişimini önlemek için meyve ve sebze çeşitli içermelidir . Kolesterol yüksek gıdalar , doymuş ve tereyağı ve peynir gibi trans yağ ortadan kaldırmak . Bu tür gıdaların ilave çamurüretimine yol açan yağbüyük miktarda yıkmak için daha fazla çalışmayasafra kesesi zorlamak .
2.
her gün daha küçük , daha sık yemek yiyin . Kahvaltı atlamak yok . Safra kesesi düzenli yerinesafra kesesi uzun süre için safra depolama gıdasindirim yardımcı olmak için safra serbest bırakırsa , kıvamı daha eşit olma eğilimindedir .
3
koruyun sağlıklı kilo . Kilolu veya obez insanlar safra kesesi çamuru yakalanma riskini artırır . Tüketilen kalori azaltmak ve genel genel sağlık geliştirmek için fiziksel aktiviteyi artırmak .
4
, reçete URSODIOL , ursodeoksikolik asit al safra proteinleri yıkmak ve safra kesesi çamuru azaltır . Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri durumu hafifletmek değilse , doktorunuzsafra kesesi çamuru kaldırmak için URSODIOL reçete edebilir.
5
safra kesesi çıkarıldı var . Hala mesane çamur safra nedeniyle semptomlar yaşıyorsanız , ya da safra taşı veya pankreatit , bloke safra kanalı veya safra kesesi iltihaplı haline gelmiştir olarak diğer ilgili komplikasyonlar gelişmiştir varsa , doktorunuz size safra kesesi kaldırılmasını önerecektir. Safra kesesi hayati bir organ değildir , ve safra kesesi sorunları genellikle yinelenmesini beri , bu sindirimini etkileyen veya ikincil sağlık sorunları neden olmadanbelirtileri ortadan kaldırır .