Gaz , karın ağrısı ile birlikte , şişkinlik ve geğirme, mide ya da bağırsak içinde gazının bir fazlası neden olur. Bu acı yanı sıra sosyal utanç verici olabilir .
Gaz sindirim normal bir yan ürünü olduğunu ve geğirme veyarektum aracılığıyla gazı geçenGerçekler genellikle oluşur yaklaşık 15 kez bir gün . Aşırı gaz birçok yiyecekte bulunan bazı karbonhidratların sindirimi içinvücudun yetersizlik ya da çiğnemek veya içki gibi çok fazla hava yutma neden olur .
Teorileri /Spekülasyon
Uzmanlar menopoz döneminde aşırı şişkinlik ve şişkinlik yaşlanma ya da hormonal değişimler neden olup olmadığını emin . Bazı uzmanlar, menopozlu kadınlarda yüzde 60 kadarının gaz üretimini artırabilir , daha fazla meyve ve sebze yeme rapor olaraksorun diyet ile ilgili olduğuna inanıyorum .
Önleme /Çözüm
Bu gazı azaltmak için sağlıklı gıdalar ortadan kaldırmak için gerekli değildir . Karmaşık şekerler yıkmak için bir enzim içerir Sindirim yardımcıları laktoz intoleransı kontrol ve gazlı içecekler kaçınarak ile birlikte , bir çözüm vardır.
Gaz Uyarı normal bir fonksiyonu olduğunu , karın ağrısı ve şişlik , ishal veya kusma gibi diğer belirtiler ile kombine edildiğinde , ancak , tıbbi yardım aramak önemlidir .