|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | sindirim Sağlık
Sağlığı ve Hastalıkları

Mayasindirim sisteminde büyümüş olursa vajinal mantar enfeksiyonları , sporcu kaşıntı , ve ayak mantarı nedenaynı bakteri diğer sağlık sorunları bir dizi neden olabilir

Nasıl Maya Overgrowth şımartın . Antibiyotikkullanımı ve şeker ve karbonhidrat bir diyet yüksek maya büyümeen sık nedenlerinden bazılarıdır . Eğer maya büyüme muzdarip şüpheleniyorsanız , çeşitli diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri geri dengeyesindirim sistemini getirmek için gereklidir . Talimatlar 1 maya beslemek yiyeceklerden kaçının ve kontrol dışı büyümeye izin


. Maya içinana besin kaynağı şeker , yani şeker veya şeker ayrılır içeren herhangi besinler diyetten elimine edilmelidir . Bu, şeker , kek , kurabiye , hamur işleri ve , yanı sıra makarna ve beyaz ekmek gibi basit karbonhidratlar gibi tatlılar bulunuyor . Kepekli tahıllar , sadece ölçülü tüketilmesi gerekir.
2.

mayayı açlıktan gıdalar yiyin . Mantar büyümesi tedavisi için en başarılı diyet protein dengesi, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağlar içermelidir. Et, balık , yumurta , yeşil yapraklı sebzeler , ve yoğurt gibi gıdalar yiyin .
3

sarımsak ve doğal anti - mantar özelliklere sahip soğan yiyin.
4

maya öldürmek için tasarlanmış bir bitkisel takviyesi alın . Zeytin yaprağı ekstresi , siyah ceviz , kaprilik asit , sarımsak , ve Pau d'Arco gibi anti - mantar maddeler arayın . Eğer kısa vadeli ilk temizlemek için ek bir tür almak ve daha sonra bakım için tasarlanmış başka bir ek geçmek isteyebilirsiniz .
5

bir probiyotik takviyesi alın . Probiyotikler koyunda maya tutmak ve bazı hastalıklara karşı yardımcı sağlıklı bakterilerdir . Probiyotikler de yoğurt gibi gıdalarda bulunabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]