Crohn hastalığı belirtilerininşiddetini ve sıklığını en aza indirmek için bir yağ kısıtlı bir diyet uygulayın. Bu günlük toplam kalorinin en fazla 30 yüzde diyet yağmiktarını sınırlayan anlamına gelir . Bunun ötesinde, yine de ne olursa olsun yemekkalanı olarak gerçekleşmesi ne kadar sınırlanmış bazı belirtileri tetikleyebilir bireysel yüksek yağlı öğünler ,gün boyunca eşit oranda yağ alımını yaymak için gayret göstermelisiniz. Bu türilk iki öğün 100 kalori olarak bir bölünmeye karşı öğün başına yağ 200 kalori ve - eğer ( üç öğün ) günde yağ 600 kalori tüketen eğer başka deyişle , eşit alımının bölmek hedefliyoruz üçüncü 500 . Ayrıca, trans ve doymuş yağ tüketimini en aza indirmek için gayret göstermelisiniz. Fındık , tohumlar ve pişirme yağları gibi doğal doymamış kaynaklardan yağların çoğu yiyin .
Gıdaların diğer yaygın türleri kaçınarak diyet dışarıDiyet
Yuvarlak Out Yuvarlama Crohn bu tetik semptomlar. Bu gıda türleri laktoz , baharatlı yiyecekler , alkol , kafein , kızartılmış yiyecek , gaz ( fasulye , lifli sebzeler ) , çiğ meyve ve sebze üretmek eğilimindedir gıdalar ve yağlı kırmızı et en çok türleri vardır. Crohn mücadele yerken tavuk , hindi ve balık gibi yağsız protein bol birlikte pişmiş meyve ve sebzeler için sopa . Eğer belirtileri kontrol yardımcı olmanın yanı sıra , bu diyet yaklaşım aynı zamanda ek sağlık yararları sağlayan ve daha genel yaşam kalitesini artırmak , bu süreçte birkaç kilo kaybetmek yardımcı olacaktır .