Sigarayı bırakın mide ülseri Talimatları önlemek için üstlenebiliradımlardır . Sigara yakından yoksul iyileşmesi ve ülser nüks bağlı bir faktördür . Sigara içenler genellikle çıkıncaya kadar ülser muzdarip devam ediyor. Kahve, çikolata , alkol , nane , domates , domates bazlı ürünler , yağlı gıdalar , baharatlı gıdalar ve karabiber , sarımsak ve biber tozu gibi gıda baharat olarak tetikleyici gıdalardan uzak durun . Narenciye
2
zararlı ilaçları Dur bazı insanlar için rahatsızlık neden olabilir . NSAID kullanımından kaynaklanan ülser olan kişilersoruna ilacın kesilmesi gerekir . Artrit gibi bir durum için sürekli ağrı kesici gerekir İnsanlar endorfin seviyelerini yükseltmek amacıyla
3
Egzersiz alternatif ilaç reçete için kendi doktorunuza sormalısınız . Ülseri olan kişiler stresle başa çıkmak için gevşeme teknikleri ve biofeedback yararlanabilir . Düzenli egzersiz endorfin , beyin kimyasalların salınımını arttırdığı donuk ağrı ve ruh yükseltmesine .