rağmen. Psilyum tohumu kabuğu ve , örneğin, sık sık bu maddeleri etkin bir kolon üzerinden atık gömme bilinmektedir , çünkü tarifler temizlemek ana kolon kullanılır. Probiyotikler ayrıca bir kişinin sindirim sisteminde yaşayan yararlı bakterilerinnüfusunu artırmak tarifleri çünkü temizlemek kolonda sık sık açmak . Birçok otlar genellikle gaz oluşumunu önlemek ve bakterileri öldürmek içinsindirim parça yatıştırmaya yardımcı olur aloe , ve rezene ve sarımsak , çalışmaları dahil olmak üzere kolon temizlemek ev tarifleri , bulunur .
Basit Colon temizle Ana tarifi
mevcut kolon temizlemek ev tarifleri bir bolluk var olmasına rağmen ,basit bazılarını sık sık kullanılır . Bu temel kolon temizlemek tarifleri bir kişinin özel ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre gelişmiş olabilir . Basit bir kolon temizlemek ev tarifi birlikte elma suyu ve kaynak suyu eşit parça karıştırma oluşur . 1 çorba kaşığı ekleyin . sıvı bentonit kil , colofiber ve Psyllium kabuğu tohumların her ( en sağlıklı gıda mağazalarında hepsi mevcuttur.) Koyulaşıncaya kadar bu karışım ile birlikte , sonra yutmak . Hemen 10 oz bir karışımı ile bu uydurma izleyin. kaynak suyu , 1 yemek kaşığı . bal ve 1 yemek kaşığı . elma sirkesi .