- _Hazımsızlık veya asit reflü: _ Mide bulantısı ve şişkinliğin yanı sıra karnınızın üst kısmında yanma hissi veya ağrı hissederseniz, bu hazımsızlık veya asit reflü belirtisi olabilir. Bunun nedeni belirli yiyecek veya içeceklerin (örneğin baharatlı veya yağlı yiyecekler, kafein) tüketilmesi, büyük öğünlerin tüketilmesi veya çok hızlı yemek yeme gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
- Gastroenterit (mide gribi): Bu, gastrointestinal sistemin iltihaplanmasına neden olan yaygın bir viral enfeksiyondur. Semptomlar bulantı, kusma, ishal ve karın ağrısını içerebilir.
- Gıda zehirlenmesi: Bu, kontamine yiyecek veya suyun tüketilmesinden kaynaklanır ve mide bulantısı, kusma, ishal ve karın ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS): Bu, kalın bağırsağı etkileyen kronik bir durumdur ve karın ağrısı, ishal ve kabızlık gibi semptomlara neden olabilir.
- Kabızlık: Bu, seyrek veya zor bağırsak hareketleriyle karakterize edilen bir durumdur ve karın ağrısı ve mide bulantısına yol açabilir.
- Diğer tıbbi durumlar: Apandisit, safra kesesi hastalığı ve belirli kanser türleri gibi diğer bazı tıbbi durumlar da karın ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar da yan etki olarak karın ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir.
Şiddetli ya da inatçı karın ağrısı ve mide bulantısı yaşıyorsanız tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktor semptomların nedenini belirlemek ve uygun bir tedavi planı geliştirmek için kan testleri, dışkı testleri veya görüntüleme çalışmaları (örn. X ışınları, ultrason) gibi testler önerebilir.
Karın ağrısı ve mide bulantısını yönetmek için kişisel bakım ipuçları
- Bol miktarda sıvı tüketin.
- Küçük ve sık öğünler yiyin.
- Belirtilerinizi tetikleyen yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Stresi yönetin.
- Reçetesiz satılan ilaçlar (örneğin antiasitler, ishal önleyici ilaçlar) hafif karın ağrısı ve mide bulantısının tedavisinde de yardımcı olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli
- Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alın:
- Belirtileriniz şiddetli veya kalıcı.
- Ateşin var.
- Şiddetli kusma veya ishaliniz varsa.
- Kusmuğunuzda veya ishalinizde kan görüyorsunuz.
- Nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya göğüs ağrınız varsa.
- Hamilesin.