belirtileri , şişkinlik , gaz , ishal tek başına , tek başına kabızlık , ya da bir bağırsak hareketi , bazen mukus içeren gevşek dışkı sonra kaybolduktaniki acı bir arada kramp dahil ve sağ gittikten sonra tekrar bağırsakları hareketdürtü . Yağlı gıdalar , aşırı stres , adet dönemleri ve aşırı gaz ile büyük öğün yemek kötü spastik kolon belirtileri yapabilir . Yakalanmaşansını artırmak
Risk Faktörleri
Faktörler spastik kolon , kadın olmak ,durumun aile öyküsü ve stres sayılabilir. İnsanlar genç erişkinlikte deduruma daha yatkındır ve İstismara uğramış eğer .
Prevalans
Womenshealth.gov bildiren birçok eğer biri olarak beş Amerikalı spastik kolon vardır . Orada rakamlarkoşulu ile acı olanların % 75'inin kadın olduğunu söylüyor . Bununnedeni bilinmemektedir , ancak bazı daha fazla kadın erkeklerden dahasorun içindoktora gidin çünkü bu olduğunu düşünüyorum değildir .
Tanı ve Tedavi
fizik muayene ve sorular genellikle tüm bu tanı spastik kolon için denir edilir . Bu kesin değilse , bir kolonoskopi ile birlikte dışkı örnekleri , kan testleri ve X - ışınları kullanılır .
Tedavi spastik kolon için diyet değişiklikleri , stres azaltma , ve bazen ilaç oluşur . ,Diyet yağlı gıdalarınmiktarını azaltın peynir, dondurma , çikolata , alkol , kafeinli ve gazlı içecekler ortadan kaldırır. Elma , tam tahıllı ekmek vediyet çiğ brokoli ve havuç gibi daha fazla lif açısından zengin gıdalar ekleyin . Belirtileri ile yardımcı meditasyon gibi küçük öğün ve uygulama stres azaltma teknikleri yiyin. Yönetmen olarak spazmlar , ishal ve kabızlık , ve ağrı ile yardımcı olmak için ilaç almak .
Hususlar
hangi olanları görmek için yenen tüm yiyeceklerin izlemek için bir yiyecek günlüğü kullanın bağırsakları ağırlaştırmak . Bir krizi tetikleyebilir Gıdalar semptomları azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak içindiyetten elimine edilmelidir .