İşaretler ve bu hastalığın belirtileri gelebilir ve gidebilir . Muhtemelen kramp ya da karın içinde ağrı olacak, siztuvalete gitmek kez , bu ağrı azaltmak ya da uzağa gidebilir . Kabızlık veya ishal ya hakim olacak , ya da belkiikisi arasında dalgalanma olabilir . Eğer dışkıda mukus fark edebilirsiniz . Eğer gaz bir sürü sahip , sırayla , karın bölgesinde şişkinlik hissi olabilir . Eğer çok hızlı bir şekildetuvalete almak zorunda gibi hissedebilirsiniz , ve gitmek sonra bile , yine bu dürtü hissedebilirsiniz .
Bu belirtiler eğer seyahat ediyorsanız gibi değiştirebilirsiniz karşılaştığınızda kötü olabilir ya da normal günlük rutin dışına . Ayrıca yemek Gıdalar belirtileri tetikleyebilir . Onların dönemlerinde ise kadınlar
Doktorlar IBS için belirli bir neden bulamadım Neden . İBS semptomlarını daha fazla bildirebilir , ancak görünüyor şeyler vardır durum tetikler. Budurum kalıtsal olabilir ki mümkündür . Stres , özellikle normal rutin değişiklikleri , bir rol oynadığı gibi görünüyor . Yanı sırakolon ve IBS çok fazla serotonin arasında olası bir bağlantı vardır , siz serotoninyüksek düzeyde varsa, ağrı daha duyarlı kolon reseptörleri vardır. Böyle sonra ilk IBS belirtileri gösteren , gastroenterit edinme gibikolon ve IBS bakteriyel enfeksiyonlar arasında bağlantı vardır . Bazı gıdalardurumunu tahriş edebilir ; IBS ile bazı hastalarda çölyak hastalığı olarak bilinen bir durum var ve onlargluten sindirimi olamaz çünkü gluten gıdalar tüketilen olamaz . Alkol aynı zamanda kabızlık nedeni olabilir . Bu gaz bir çok neden olabilir çünkü soda kaçınmak isteyebilirsiniz . Sigara da bir rol oynayabilir . Bu kolon süt ürünlerinde bulunan bir sorun işleme laktoz , olabilir mümkündür .
Tanı
Doktorunuz muhtemelen sadece yapmak için sizi test etmek isteyecektir Bu durumunbelirtileri diğer daha ciddi durumları taklit edebilir yana , başka bir şey muzdarip değil emin olun . O bağırsak içine etrafına bir göz atın , böylece O bir kapsam testi sipariş olabilir , bu bir kolonoskopi denir . A CT tarama organların görüntüleri sağlayacak . O da dışkı testleri ve kan testleri isteyebilir . Lütfen testleri diğer tüm hastalık için olumsuz olan ve yaklaşık 12 hafta boyuncabelirtiler vardı varsa , doktorunuz IBS ile teşhis edilebilir .
Tedavi
IBS gerçekten var çaresi yok. Bubelirtileren rahatlama bulabilirsiniz önleyici bakım aracılığıyla bulunuyor . Yiyecek ve içecek belirtileri getirebilir ve gaz bir sürü neden bilerek bunları önlemek için yardımcı olacaktır . Diyet lif ekleyerek kabızlık ve ishal hem de kolaylaştırmayı, kolon boyunca toplu kadar dışkı ve artış hareketi için yardımcı olabilir . Diyet lif eklemek içinen iyi yollarından bazıları gibi meyve ve sebzeler , tam tahıllar ve fasulye gibi lif oranı yüksek gıdalar yiyerek , siz de Metamucil veya Citrucel gibi takviyesi alabilir
doktor olabilir. Lütfen ishal gerçekten rahatsız olup olmadığını Imodium gibi bir ilacı . O da kolonspazmları azaltmak için böyle Bentyl veya Hyoscyamine gibi bir ilaç reçete olabilir ; yemek öncesi bu ilaç genellikle alınacaktır
stres kötüleştirebilir veya semptomların bir parlama - up neden yardımcı olabilir beri. Eğer stres giderici yollarını bulmak için , önemlidir . Bunu hobi için her hafta zaman zevk ve zamanlama bir hobi bulun. Bu stresi gidermek için yardımcı olabilir düzenli olarak egzersiz . Bir yoga sınıfında yer alın . Yalnızca birkaç dakika olsa bile , rahatlamanıza yardımcı olacak görsel imgeler kullanmayı deneyin . Eğer olmak ve gözlerinizi kapatın istediğiniz bir yer gözünüzde canlandırın . O plaj görselleştirmek gibi , örneğin , başınızınüstünden başlayarak ve ayak ve ayak parmakları için vücudunuzun aşağı yol çalışma , kendinizi rahatlamaya başlayacak hissediyorum. Bu, daha fazla stres ücretsiz dinlenmek ve yaşamak için çok etkili bir tekniktir .
Doğal Çözümler
Akupunktur dinlenmek için vücudunuzun yardımcı olabilir tedavi şekillerinden biridir daha fazlası; sırayla , bu kolon dinlenmek ve muhtemelenspazmları ile yardımcı olmak için yardımcı olacaktır . Örneğin nane gibi bazı otlar da kolonspazmları dinlenmek için yardımcı olacaktır . Eğer bitkisel ilaç her türlü almadan önce tabii ki , doktorunuzla konuşmak gerekir ; bazı otlar , bazı ilaçlar ile reaksiyona girebilir . Yoğurt yeme böylece size IBS biraz rahatlama sağlar yardımcı, bağırsaklardaiyi bakterilerin yerine yardımcı probiyotikler , dolu gibi kolon için çok faydalıdır .