>
>- Romatoid artrit (RA) ve tedavileri hakkında bilgi edinin.
Bu, bakımınız hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olacaktır.
>
>- Hasta olarak haklarınızı ve sorumluluklarınızı bilin.
Buna tıbbi kayıtlarınızı görme hakkı, tedavinizle ilgili karar verme hakkı ve bakımınızdan memnun değilseniz şikayet etme hakkı da dahildir.
2. Doktorunuzla bir ilişki kurun.
>
>- Güvendiğiniz, sizi dinlemeye ve sorularınızı yanıtlamaya istekli bir doktor bulun.
- Belirtileriniz ve endişeleriniz konusunda doktorunuza karşı dürüst olun.
- Soru sormaktan veya ikinci bir görüş almaktan korkmayın.
3. Bakımınızda aktif rol alın.
>
>- Karar verme sürecini doktorunuzla paylaşın.
- Tedaviniz için hedeflerin belirlenmesinde ve ilaçlarınız ve yaşam tarzı değişikliklerinizle ilgili kararların alınmasında yer alın.
- Belirtilerinizi izleyin ve ilerlemenizi takip edin.
- RA'nızı yönetirken ve ihtiyaç duyduğunuz bakımı ararken proaktif olun.
4. Yüksek sesle konuşmaktan korkmayın.
>
>- Bakımınızdan memnun değilseniz veya RA'nız hakkında endişeleriniz varsa, bunu açıkça söylemekten çekinmeyin.
- Doktorunuzla, hemşirenizle veya diğer sağlık uzmanınızla konuşun.
- Ayrıca eyaletinizin sağlık kuruluna veya Ortak Komisyona da şikayette bulunabilirsiniz.
5. Destek bulun.
>
>- Aileniz ve arkadaşlarınızla RA'nız hakkında konuşun.
- RA'lı kişiler için bir destek grubuna katılın.
- Sosyal medya veya çevrimiçi forumlar aracılığıyla başkalarıyla çevrimiçi bağlantı kurun.
Kendinizi savunmak zor olabilir ama önemlidir.
>
- Bakımınızda aktif rol alarak yaşam kalitenizi artırabilir ve RA'nızı daha etkili bir şekilde yönetebilirsiniz.