Terleme Cildinizdeki teri buharlaştırarak vücudunuzun soğumasına yardımcı olur. Üşüme vücudunuzun kendini ısıtmaya çalışmasının bir yoludur. Titrediğinizde kaslarınız kasılır ve gevşer, bu da ısı üretir. Hızlı bir kalp atış hızı vücudunuza daha fazla kan pompalamaya, hücrelerinize oksijen ve besin taşımaya ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.
Çoğu durumda ateş, hastalığa verilen normal ve sağlıklı bir tepkidir. Ancak yüksek ateş, özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için bazen tehlikeli olabilir. Ateşiniz 104 Fahrenheit (40 santigrat derece) veya daha yüksek bir değere ulaşırsa tıbbi yardım almalısınız.