Bacaklarınızı kaldırdığınızda, yerçekiminin kanı kalbe ve beyne geri çekmesine izin verir, bu da kan basıncının ve oksijen seviyelerinin normale dönmesine yardımcı olur. Bu, bir kişiyi baygınlıktan çıkarmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca bacakları kaldırmak kişinin şoka girmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bir kişi şoktayken kan basıncı tehlikeli derecede düşük olur ve kalp atışları hızlı olur. Bu yaşamı tehdit eden bir durum olabilir, bu nedenle birisi şoktaysa tıbbi yardım istemek önemlidir.
Bayılmak üzere olan birini gördüğünüzde, başını dizlerinin arasına alıp oturmasına yardım edin. Ayrıca kıyafetlerini gevşetebilir ve onlara nefes almaları için biraz serin hava verebilirsiniz. Bayılırlarsa bacaklarını kaldırın ve kendilerine gelene kadar yanlarında kalın. Birkaç dakika içinde gelmezlerse tıbbi yardım çağırın.