Otizm Ortak sıklıkla uyku bozuklukları ile el ele gider . Birkaç kabul teoriler olmasına rağmen , bu doğrudur, tam olarak neden Araştırmacılar bilmiyorum . Bir uyku bozukluğu sadece iyi bir gece uykusu daha fazla etkiler . Yeterli dinlenme olmadan, otistik bir çocukgündüz çalışıp çok daha fazla sorun olacaktır . Onlar uyku geri otistik bir çocuğa yardım etmek ve dolayısıyla çocuklarınıngün boyunca başa çıkmak için yeterli enerjiye sahip olmayacaktır amacıyla gerektiğinde Ebeveynler etkilenir . Kardeşleri de etkilenebilir . Otizm Uyku Bozuklukları
Nedenleri
otistik bir çocuğun bir uyku bozukluğu neden birkaç şey olabilir . Her zaman çocuğunuzun rahatsız olabilir anlamaya yardımcı olmak için doktor ya da terapist ile kontrol edin. Birçok otistik çocuk gibi hafif , gürültü , ya da dokunma gibi fiziksel uyaranlara karşı aşırı . Onlar , bir kamu mağazada alışveriş havai fişek izlerken , hatta rüzgarlı bir gündeevi terk gibi , hafife tipik çocuk almak şeyleri tarafından boğulmuş olabilir . Böyle bir çocuk kolaylıkla bir battaniyeufak gürültü veya değişen tarafındangece boyunca uyandı olabilir . Melatonin uyku döngüleri düzenleyen bir hormondur . Otistik çocuklar melatonin anormal seviyeleri , ya da gün boyunca yanlış zamanda melatonin serbest bırakmak için tespit edilmiştir. Otistik çocukların diğer çocuklara göre daha yüksek bir düzeyde anksiyete muzdarip ve anksiyete düzenli uyku bozabilir . Birçok tipik çocuklar yatak için hazırlanıyor çevrelerindeki diğerlerini izlerken uykulu hissetmeye başlar . Diğerleri
Uyku bozuklukları olabilir pijama içine değişen veya uyku bozuklukları
Etkileri diğer uyku öncesi ritüelleri izlemek görmek gibi otistik çocuklar yanlış okumak sosyal ipuçları, onları yorgun yapma ötesinde bir çocuk üzerinde büyük etkisi . Uykularım bir çocuk daha endişeli veya depresyon duyarlı , hem de daha agresif ve sinirli yapabilir . Bu otistik çocukların sosyal sorunları derinleştiren ve zor bunları uygun şekilde etkileşim öğrenmek için yapar . Uyku eksikliği de davranışsal sorunlar , otistik çocukların sorun başkalarını izleyerek uygun davranışı öğrenme beri bir sorun var bir şey kötüleştirebilir . Yorgun olmaktan zor onlarıkuralları hatırlamak için denemek için yapabilirsiniz . Onlar overtired zaman onlar da daha büyük bir öğrenme sorunları görüntüleyebilirsiniz .
Kimlik
Çocuklar farklı yaşlarda farklı miktarda uykuya ihtiyaç . 1-3 arası bir çocuk uyku 12-14 saat bir gün , ortalama ihtiyacı vardır. Yaş 3'ten 6'ya kadar , çocuk uyku 10-12 saat ihtiyacı ve yaş 7 ve 12 arasında , çocuk uyku yaklaşık 10-11 saat gerekir. Eğer çocuğunuzun bir sabit zaman uyku yeterli saat oluyor sahip olduğunu fark ederseniz , sürekli sorun uykuya dalmakta ya dagece boyunca sık sık uyanmak vardır , çocuğunuzun bir uyku bozukluğu olabilir . Bu konuda çocuğunuzun doktoruyla konuşmak için iyi bir fikirdir . Ne kadar ve ne sıklıkla çocuğunuzun uyuyor, yararlı bir tanı aracı olabilir . Uyku Bozuklukları
Tedaviler
olduğu için bir rekor olan bir uyku günlüğü , otizmde uyku bozuklukları çeşitli nedenleri , çeşitli tedaviler vardır . Uyaranlara duyarlı olan çocuklar için, bir fan rahatsız edici sesleri engellemek için beyaz gürültü sağlayabilir . Ağırlıklı battaniye , bir çocuğun uyku ve uykuda kalmak için daha rahat hale getirir derin basınç sağlayabilir . Bir masaj veya sallanan yatmadan önce endişeli bir çocukta gerginlik serbest bırakabilirsiniz . Kısa bir egzersiz rutin zamanda bir çocuk aşağı yerleşmek ve uykuya daha kolay düşebilir . Melatonin bir çocuğun vücut daha iyi uyku düzenleyen yardımcı olabilir . Daha iyi otistik çocuğun uyku bozukluğu yönetmek mümkün iseniz, davranışgündüz artırır bulabilirsiniz . Siz degün boyunca otistik çocuğunuza yardım etmek ve hatta ailenizingeri kalanıgün boyunca daha dinlenmiş ve mutlu olacak bulabilirsiniz fazla enerjiye sahip olacaktır .