- Dinlenme ve rahatlama
- Sıcak kompresler/ısıtma yastığı
- Yeterli hidrasyon
- Nane
- Papatya çayı
- Probiyotikler
- Zencefil
- Nane
- Rezene
- Kişniş
- Kakule
- Tarçın
- Kimyon
- Asafoetida (hing)
- Karanfil
- Meyan kökü
- Hatmi kökü
Diyet değişiklikleri:
- Belirtileri tetikleyen yiyeceklerden kaçının
- Küçük, sık öğünler
- Yumuşak Diyet (Muz, Pirinç, Elma püresi, Tosttan oluşan BRAT diyeti; Düşük Kalıntı Diyeti)
- Kafeinli içeceklerden kaçının
- Alkolden kaçının
- Tütün ürünlerinden kaçının
- Yağlı, yağlı, şekerli gıdaların tüketimini sınırlayın
İlaçlar:
Antasitler, antispazmodikler, NSAID'ler (steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar) gibi reçetesiz satılan ilaçlar.
Ne zaman tıbbi profesyonel aranmalı?
- Kalıcı veya şiddetli karın ağrısı (24 saatten uzun süren)
- Şiddetli dehidrasyon belirtileri
- Yüksek ateş (>101 F)
- Kanlı veya katran rengi dışkı
- Nefes almada zorluk
- Bulantı ve kusma (özellikle kalıcı ise)
- Bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler (şiddetli ishal veya kabızlık)
- Karın şişliği ve sertliği
- Sırta, omuza veya göğse yayılan ağrı - bu, kalp krizi gibi daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir
Karın ağrısının spesifik nedenini belirlemek ve uygun tedavi planını belirlemek amacıyla doğru tıbbi tavsiye için her zaman lisanslı bir sağlık uzmanına veya doktora danışmanız önerilir.