1. Ağrı Yönetimi:
- Asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya ibuprofen veya naproksen gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Daha şiddetli ağrılar için reçeteli ağrı kesiciler veya analjezikler gerekebilir.
- Enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için kortizon enjeksiyonları gibi kortikosteroidler verilebilir.
2. Fizik Tedavi:
- Fizyoterapist tarafından önerilen esneme ve güçlendirme egzersizleri omuz eklemi hareketliliğini artırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Sıcak ve Soğuk Terapisi:
- Etkilenen omuza sıcak veya soğuk kompres uygulamak ağrının geçici olarak azalmasına yardımcı olabilir.
4. Dinlenme:
- Ağrıyı şiddetlendiren aktivitelerden kaçınmak ve omuza yeterli dinlenmeyi sağlamak iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
5. Hareketsizleştirme:
- Bazı durumlarda omuz hareketini kısıtlamak ve eklem stabilitesini sağlamak için askı veya korse önerilebilir.
6. Cerrahi :
- Nadir durumlarda, diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli kapsülitin tedavisi için ameliyat gerekli olabilir. Cerrahi, omuz hareketini iyileştirmek için kalınlaşmış kapsülün serbest bırakılmasını içerir.
Doğru tanı için bir sağlık uzmanına danışmanız ve özel durumunuza göre kişiselleştirilmiş tedavi önerileri almak önemlidir. Tedavi hedefleri tipik olarak ağrının giderilmesine, omuz eklemi hareketliliğinin korunmasına ve fonksiyonun geri kazanılmasına odaklanır.