1
o alevlenmelere göre zaman zaman değişiklik olabilir. Eğer tetikler izleyebilirsiniz böylece sen , tüm yemek bir günlük tutmak Ancak , tamamen kolit saldırıları önleyebilirsiniz . Saldırıları hayatını tehlikeye koymak için yeterli şiddetli olabilir, çünkü bu .
Kolit sizedoğru beslenme ve yaşam tarzına uymadığı takdirde yaşamak zor olabilir inflamatuar barsak hastalığı , gitmekyoludur . Bir kolit saldırı dışkı, ateş , dehidratasyon ve karın ağrısı , kramp , ishal , kan ve irin oluşur . Ihmal kolit kolon kanseri gibi daha ciddi sağlık koşullarına yol açabilir .
2.
bu hastalık ile oynanabilecek ya da göz ardı edilmemelidir görebilirsiniz. Eğer hayatınızda çok değer koymayın sürece Yani,. Şimdilik, kolit alevlenmelere birkaç ortak tetikler adını koyalım . Bazı kötü patlamış mısır, baharatlı yiyecekler , kızartmalar , fındık , şeker , süt , buğday ve asitli meyve vardır .
Kolit için bir diyet remisyon elma , armut , muz gibi meyvelerin oluşacak olduğunuzda ve papaya (hayır derileri ) . Yoğurt , peynir ve ayran hafif gibi bazı süt ürünleri. Pirinç ve buğulanmış sebze iyi, ancak , çiğ sebzeler kaçının. Yağsız et ve balık ( derileri yok ) ve hiçbir yüksek yağlı gıdaların yanı sıra , alkol veya kafein gibi uyarıcı hiçbir yiyin .
3
gerçekten her birinde farklı olduğu kolit için standart bir diyet yoktur bir yiyecek günlüğü önemlidir neden kişi bu olduğunu. Ayrıca, size birkaç küçük öğün yerine üç büyük olanları yanı sıra aralarında sağlıklı atıştırmalıklar yemek ve yemek nasıl değiştirmek gerekir . Ilk başta deneme ve hata olacak gibi sabır gerekli . Ancak
,diyet ile birlikte size stres azaltma ve egzersiz gibi kolit kolaylığı belirtileri yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka şeyler vardır . Buvücut kolit hastaları genellikle anormal bir bağışıklık sistemi var ve onların sağlık hızla kötüleşebilir beri , mümkün olduğunca sağlıklı kalmak gerekiyor, çünkü kolit için bir diyet karmaşık olabilir
4.
. Olduğu ve yakın takip gerektirir sağlıklı ve semptom özgür olacağım. Eğer diyet , egzersiz , uygun dinlenme ve rahatlama sağlıklı bir yaşam tarzı birleştirmek zaman sonra ilerleme sağlayacaktır.
Birçok kişi en azından bir süre için kolit belirtileri kontrol etmek için ilaç gerekiyor . Ancak, iyi bir sağlıklı beslenme ve yukarıda da belirtildiği gibi yaşam tarzı ile bunu kontrol etmek çok daha sağlıklı. Kolit içinsadece tam bir tedavisi cerrahidir , ancak başarılı bir şekilde yönetmek ve remisyon tutabilirsiniz.