yağlı etler düşük sağlıklı bir beslenme ile Nöropati yönetme , süt ve alkol ve sebze , meyve ve kepekli tahıllar yüksek kontrol nöropati tutabilirsiniz . WebMD göre, diyabetik diyet takip sinir ağrısı azaltılması ve önlenmesinde etkili olabilir. Bir diyabetik diyet özel ilgi , meyve ve sebze ( her günde en az 2 su bardağı ) bol yemek yağsız et ve az yağlı süt ürünleri tercih check glikoz seviyelerini tutmak için ödenmiş olmak üzere,temel gıda dönemini takip etmeli 2,300 mg altında günlük sodyum tüketimi tutmak .
gün boyunca yemek sürmeyi deneyin . Bunun yerine üç temel öğün yemek, üç küçük öğün vegün boyunca üç sağlıklı atıştırmalıklar yemeyi deneyin. Daha sık küçük öğünler yiyerek sırayla sinir ağrısı yola kan şekeri alçak ve yüksekler tetikleyebilir yemeği atlama ve aşırı yemek yeme , önleyebilirsiniz .
Alkolden kaçının . Amerikan Diyabet Derneği göre , alkol sinirlerin zehirlidir . Karaciğer kullanılabilir , kan şekeri içine karbonhidrat dönüştürmekten sorumlu olan , ama aynı zamandavücuttan toksinleri kaldırmak için sorumludur . Karaciğerin öncelik toksinlerden ücretsiz vücudunuzun tutmak , böylece alkol tüketmek ise daha beklemekkarbonhidrat dönüştürme işlemini bırakarak , busistemden çıkarmadan üzerinde durulacak . Diyabetin sebep olduğu nöropati alkol tüketimi ağırlaştırılmış , böylece tüketmek ne kadar azaltmak veya tamamen durdurmak içme edilebilir.