1
. Eğer yemeklerden sonra hemen yatmak asla emin olun , ve bildiğiniz tüm gıdaların açık kalmakkoşulu altüst edecek - asitli gıdalar , çok baharatlı gıdalar , vs Ayrıca, stres , böylece önemli bir asit reflü faktör olduğu gösterilmiştir sadecegıdalar , fiziksel eylemler vedurumu kötüleştirebilir zihinsel eylemleri önlemek eğer , Eğer asit reflü belirtileriönlenmesinde yardım için büyük bir anlaşma yapacağız .
2
Sonra, bakmak gerekir asit reflü belirtileri önlemek içindoğal yollar . Bu elma sirkesi , zencefil kökü , rezene tohumu ve tüm asit reflü semptomlarını önlemek bilmek edilmiş olduğunu söyledi olmuştur
Elma sirkesi : . Asit reflü belirtileri için bu ters psikoloji doğal ilaç için ( çünkü elma sirkesi ) asidik , sen 1 tatlı kaşığı eklemek gerekir . su 1/2 bardak elma sirkesi . Günün son yemek yerken bu karışım içilir
Zencefil : . Asit reflü belirtileri Bu doğal caydırıcı sadece yerel sağlık gıda deposu satın alınabilir . . Her öğünde bir kapsül alın
Rezene Tohumları : Yavaş bir yarım hemen her yemek aşağıdaki rezene tohumu bir çay kaşığı çiğnemek . ( rezene tohumu günde bir tatlı kaşığı, .... uzak asit reflü belirtileri tutmaya yardımcı olur )
3
asit reflü belirtileri saldırmak için en son çarereçetesizuygun düzgün kullanmak için ve reçeteli ilaçlar . Prilosec , Tagamet , Nexium , Prevacid ve Protonix gibi ilaçlar tüm asit reflü belirtileri durdurmak için tasarlanmıştır . Bu ilaçlarınvücut için iyi değildir , bu yüzden gerçekten adımlardan bir ve iki listelenendoğal ilaçlar kullanarak bu kendinizi kapalı Sasa ve denemelisiniz , unutmayın.